幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書 [ エマ・ヘップバーン ]の最安値と通販店（購入可）

エマ・ヘップバーン 木村　千里 ディスカヴァー・トゥエンティワンシアワセ スイツチ オ オン ニ スル メンタル ノ トリアツカイ セツメイシヨ エマ・ヘップバーン キムラ チサト 発行年月：2023年11月25日 予約締切日：2023年10月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784799329962 ヘップバーン，エマ（Hepburn,Emma） 神経心理学を専門とする臨床心理士。15年以上の実務経験をもち、私的・公的の両面でメンタルヘルスの問題に取り組んでいる。絵を描くのも得意で、彼女のイラストは全米自殺防止財団やインド王立公衆衛生協会に使用されている。Instagramも運営しており、2023年10月現在で13．9万人のフォロワーがいる。近年はそうしたオンライン活動が認められ、ラヴィー・アワードの銅賞、同アワードの一般投票賞を受賞した。2021年には英国首相よりポインツ・オブ・ライト・アワードを受賞した 木村千里（キムラチサト） 上智大学文学部英文学科卒業。システム開発に従事したのちフリーランス翻訳者となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　幸せを理解する／第2章　私たちを幸せにするものは何？／第3章　幸せ感度を高める／第4章　幸せを守る／第5章　幸せを実践する／第6章　幸せを見失ったら 嫌なことばかり考えてしまう…余計な心配が止まらない…自分を責めてしまう…この本は、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。今日から少しずつ幸せを積み上げていきませんか。 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 その他