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だいわ文庫 心屋仁之助 大和書房マワリ ノ ヒト ト ウマク ツキアエナイ ト カンジタラ ヨム ホン ココロヤ,ジンノスケ 発行年月:2016年02月 ページ数:231p サイズ:文庫 ISBN:9784479305767 心屋仁之助(ココロヤジンノスケ) 心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 人間関係はなぜ「うまくいかない!」のか?(本当の「問題児」は誰なんだろう/悩みごとの原因は、ひとつしかない/いつも「悪いほう」に反応してしまう理由 ほか)/第2章 「いいひと」をやめる魔法の言葉(もう十分がんばってきたじゃないか/おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい/思考のままに反応するのをやめる ほか)/第3章 「ま、いっか」と思えるレッスン(「今」を肯定する思考グセをつける/素直になるとは、自分を信じるということ/イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる ほか) 職場、家庭、恋愛、仲間うちで、“あの人”と、腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか?人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載! 本 人文・思想・社会 社会 社会学 文庫 人文・思想・社会
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