競技力アップのボディコントロール 身体資源を有効に活用する機能的トレーニング [ 小林敬和 ]の価格相場

身体資源を有効に活用する機能的トレーニング 小林敬和 ベースボール・マガジン社キョウギリョク アップ ノ ボディ コントロール コバヤシ,ヒロカズ 発行年月：2010年06月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784583102627 小林敬和（コバヤシヒロカズ） 1956年長野県上田市生まれ。81年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。現役時代の専門種目は、陸上競技の十種競技で、79・80年に日本選手権2年連続優勝、79年アジア選手権で第2位。その後、世界選手権やアジア競技大会等のナショナルチーム役員を務め、2005年より国際陸上競技連盟コーチ教育認証課程の国際講師、09年より日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長（指導者育成担当）、日本オリンピック委員会のナショナルトレーニングセンター専任コーチングディレクターとして活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ボディコントロールとは（ボディコントロールのとらえ方／ボディコントロールと神経系のかかわり　ほか）／第2章　ボディコントロールを形づくるもの（ボディコントロールを構成する要素／バランス能力を高めるためには　ほか）／第3章　身体とコンディショニングの基礎知識（身体の基本的な構造と運動のしくみ／トレーニングの原理と原則　ほか）／第4章　テーマ別ボディコントロール（ストレングス系エクササイズ／パワー系エクササイズ　ほか） からだを自在に動かし、身体パフォーマンスを向上させる！基本から応用まで、さまざまな競技に役立つエッセンシャルワーク。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他