消化器外科の専門医が教える胃袋ダイエットの価格相場

消化器外科の専門医が教える 松本浩彦 彩図社イブクロ ダイエット マツモト,ヒロヒコ 発行年月：2011年10月 ページ数：158p サイズ：文庫 ISBN：9784883928200 松本浩彦（マツモトヒロヒコ） 昭和35年、神戸市生れ。京都府立医科大学、同大学院卒。済生会京都府病院などを経て、平成11年「街のコンビニクリニック」をコンセプトに、家庭の総合医をめざして「甲南回生松本クリニック」を開設。小児から高齢者まで分け隔てなく、プライマリー・ケア（初期治療）に重点を置いた総合診療科をめざす。開院当初より全国でも珍しい「肥満外来」を設置し、1000人以上の肥満患者の治療に当たって、これまでに減量成功率7割の驚異的な数字を残している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　胃袋を小さくすればダイエットは必ず成功する（胃袋という“臓器”に注目するきわめて科学的なダイエット法／胃袋ダイエットは、胃袋を小さくするための「減食トレーニング」　ほか）／第2章　ダイエットはこれでおしまい！6ヶ月間で「けり」をつける（ダイエットの大ブームはなぜ終わらないのか？／人類みな、ご都合主義？　ほか）／第3章　もう2度と太らない！胃袋ダイエットを始めよう（まずは目標体重を設定。どれだけ減食するかを決める／生理学的に理にかなった方法で、健康に無理なく確実に痩せる　ほか）／第4章　体験　胃袋ダイエットで痩せました！（「やる気」さえあれば誰でも胃袋ダイエットに成功し、必ず本来の美しいシルエットに戻れる！／10代からの「ダイエット無間地獄」にピリオド、5ヶ月で15キロのダイエットに成功！　ほか） 食事を「2割」残すだけで、胃袋が小さくなり、リバウンドもなくスマートな体型を維持できる。しかも、何を食べてもOK。カロリーの高いお肉やケーキ、ラーメンも食べられる。我慢がないのでストレスフリー。「医者が教える」画期的なダイエット法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会