花王の最安値と通販商品（在庫あり）

【内容紹介】 近くにスタバ、コメダ、ドトールがあっても大丈夫。 カフェで独立起業したい人は茨城・勝田の名店、サザコーヒーに学べ! サラリーマンを辞めて自分だけの喫茶店を開業したい人は多い。 しかし、街にはスタバ、ドトール、コメダといった有力チェーンがすでにあり、個人店が闘うのは厳しい状況。 実際、個人店の廃業率は高い。 そこで、茨城県勝田にある有力コーヒー店、「サザコーヒー」の独創的な戦略に着目。 地元に愛され、行列の絶えないコーヒーショップの全ノウハウを公開。 カフェ戦争勝ち残りの条件を探る。 名物商品の作り方、プロモーションの仕方、1日の売上アップの秘策などを紹介していく。 【著者紹介】 高井/尚之 経済ジャーナリスト・経営コンサルタント。1962年名古屋市生まれ。(株)日本実業出版社の編集者、花王(株)情報作成部・企画ライターを経て2004年から現職。出版社とメーカーでの組織人経験を生かし、大企業・中小企業の経営者や幹部、担当者を取材し続ける。2007年からカフェ取材も始め、テレビやラジオの放送メディアでも解説を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。著作権等の問題で掲載されないページや写真のほか、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。また、本電子雑誌は現存する資料からスキャニングしているため、読み難い部分がある場合がございます。あらかじめご了承ください。│Feature Articles│ジャック・ウェルチのマネジメント〈【完全保存版】一九八〇～九九年度――GEアニュアル・リポート抄録〉 「株主への手紙」：CEO就任から現在まで　　●ゼネラル・エレクトリック 会長兼CEO　ジャック・ウェルチ〈GE革命の二〇年を分析する〉 チェンジ・リーダー：ウェルチ経営の本質　　●ソニー 渉外部 主席　森本博行〈ウェルチが成し遂げた最も偉大な功績〉 GEのリーダーシップ・エンジン　　●ミシガン大学 ビジネススクール 教授　ノール・M・ティシー〈組織のハードウエアとソフトウエアを同時に変革し続ける〉 「個」を活かす企業への進化プロセス　　●ロンドン・ビジネススクール 教授　スマントラ・ゴシャール〈コングロマリット・ディスカウントを超えて〉 GEキャピタルの株主価値経営　　●ニューヨーク大学 スターン・ビジネススクール 教授　インゴ・ウォルター〈ウエルチが二〇年かけて構築した〉 可能性を最大化するマネジメント・プラットフォーム　　●ゼネラル・エレクトリック 副社長／GEメディカルシステムズ・アジア 社長兼CEO　藤森義明│OPINOIN││連載│ニュー・エコノミー時代のサービス・リーダーシップ│連載│マッキンゼー：ニュー・エコノミー時代の競争戦略│HBR Articles││BRAIN FOOD││BOOKS in REVIEW││BRANDING│［戦略経営の世紀］異質を競う世紀の経営　　●花王 特別顧問　常盤文克

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。企画資料、営業資料、新商品発表での資料など、さまざまな場面で使われたプレゼン資料を大公開！ 全17社の商品担当者に取材！ 当時、作成した本物の資料を見せてもらいながら、企画立案のコツ、商品売り込みの極意など、ヒットの秘密をすべて聞いてきました！ 商品がなぜヒットしたのか――、その導き方が分かります！ 本物のプレゼン資料はすべて掲載！ さらにPDF形式のデータのダウンロード特典つき。パソコンやスマホで読み込めば隅々まで大きくして見れちゃいます！ ※一部配布していない資料データもあります。【取材企業（商品名）】シャープ（ヘルシオグリエ）、グリコ（アイスの実）、ソニー（aibo）、バンダイナムコ（VR ZONE）、花王（キュキュットクリア泡スプレー）、富士通（らくらくスマートフォン）、JAL（どこかにマイル）、トンボ鉛筆（モノエアー）、味の素冷凍食品（ザ・チャーハン）、ヤッホーブルーイング（水曜日のネコ）、LINE（Clova）、FORTUNER tea-box（チーズティー）、Dynabook（dynabook V）、リコー（THETA）、伊藤園（matcha LOVE）、Shop Japan（トゥルースリーパー）、TBM（LIMEX）

花王在職中に数々のヒット商品開発に携わり、現在は、全国各地のモノづくり企業の現場を訪れて、新しいモノを生み出す活気ある企業のあり方を提言し続けている名経営者が、経営者やリーダーが心得るべきことを語り尽くします。 著者は、日本経済の失われた20年は「アメリカを見過ぎた20年」だとして、これからの日本企業は、コスト、効率、スピード重視の経営から、人を重視する経営に舵を切り、集団の力を取り戻すことが大事だと言います。たしかに、業績、売上、株価など、短期的な結果を出していた名だたる企業が、いつの間にか表舞台から消えてしまう例は少なくありません。 企業は人なり。人があってこそ存在します。人が育つ仕組みがある企業が伸びているという事実は間違いありません。では、人が育つ仕組みはどうすればつくれるのでしょうか？　著者が自身の経験や、元気のある企業を巡った経験から、社員が自ら学び、育つようにするためには、「人を育てるという発想を捨てる」ことが大事だと言います。人を育てるのはなく、人が育つ仕組みをつくることが大事だということです。 また東洋思想に造詣が深い著者だけに、折々に東洋思想の教えがちりばめられ、読み進めるうちに、人が育つ仕組みをつくるための心得だけでなく、企業の存在意義、働くことの意味を考えさせられます。 ・個を追求すれば弧に繋がる。 ・小さな石にも大きな役割がある。 ・理より情で人は動く。…… 何のために会社が存在するのか？　何のために働くのか？　という問いに明確に答えられる経営者やリーダーのもとに、自ら学び、動く人が集まってくるという著者の考えは、自らの体験がもとになっているだけに重みがあります。 【主な内容】 第一章　会社栄えて社員なし 第二章　集団の中で人は力を発揮する 第三章　人が育つ仕組みをつくる 第四章　リーダーは君子豹変がいい 第五章　モノをつくる喜びを忘れるな 終　章　木を見る西洋人、森を見る東洋人

「売り上げを1.5倍に伸ばしたウルトラマンギンガ」に「世界最小のギネス世界記録を持つラジコンヘリ」、「吸引力の落ちないダイソンの掃除機」から「Googleのストリートビュー」まで―。 　本書は、ヒットの達人として知られる筆者が多様な分野の10商品に着目し、なぜそれがヒットしたのかを「着想」「事業」「技術」の3つの視点で丁寧に解き明かしていく実用書です。1つひとつがヒットした理由をひも解いていくと、そこにはある「ヒットの法則」が・・・。メーカーやIT企業などで新規事業や新商品の開発に携わる人はもちろん、サービス業で新たにビジネスを始めようとしている個人、ベンチャー企業を興そうとしている起業家などにとっても役に立つヒントが盛り込まれています。 　筆者は、花王の技術者時代に「アタック」や「ニュービーズ」などの開発に携わり、現在はビジネス書作家/商品開発コンサルタントとして活躍する美崎栄一郎氏。 　ヒット商品を生み出す方法はヒット商品に学べ!

日本人の６割以上が当たり前のように取っているサプリメントやトクホ。グルコサミンやコラーゲン、ヒアルロン酸など多様な種類のサプリがインターネット通販で売られているほか、１００円ショップなどでも取り扱いが増えている。 　利用者は成人だけでなく、ペット用や子供向けサプリまで登場。２０１０年の調査結果によると、就学前幼児の１５％にサプリの利用経験ありという結果も出ている。 　サプリとともに健康食品と呼ばれる特定保健用食品（トクホ）も、最近ではサントリー食品インターナショナルの「特茶」や花王の「ヘルシアコーヒー」などがヒットを飛ばしている。 　今やサプリ、トクホを含む健康食品の市場規模は１兆７０００億円以上に膨らんでおり、巨大な産業だ。しかも、サプリの規制緩和で２兆円の健康食品市場は４兆円、６兆円になろうとしている。 　だが本当に効くのか、宣伝に嘘はないのか。 本書では人気のサプリ商品が本当に効くのか、サプリによる健康被害や死亡例など「天然成分だから大丈夫」「薬と違って副作用がない」と思われがちなサプリの真相に迫った！

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 　 特集1　評価される人の仕事の習慣 　　成功者が語る「なぜか評価の高い人」がしていること 　　DeNA創業者・南場智子が「欲しい」人材、「要らない」人材 　　「藤田晋の成長論」特別編　「抜擢」のチャンスは、「成果」のみではつかみ取れない 　　政界ドラマ「ハウス・オブ・カード　野望の階段」に学ぶ 　　「花王」「キヤノン」「東レ」“中興の祖”に学ぶ評価の高め方 　 　　「評価される人」の法則 　　“なぜか評価される人”の「14の行動習慣」 　　スピード出世する人の「5つのポイント」 　　現代の女性リーダーに必須の「行動習慣」 　　「タイプ別診断」で、「ねたみ」を成長の原動力に 　 　　「上司攻略」「高感度アップ」できる！　コミュニケーション術 　　タイプ別・上司攻略「○と×」 　　3分でできる！　好感度アップ「5つの法則」 　 　　「世代間ギャップ」の埋め方 　　“人事のプロ”が教える「評価のポイント」 　　人事のプロが教える「こういう人が評価される」 　　「出身校」「出身地」別　“出世”ランキング 　 特集2　スティーブ・ジョブズ＆ビル・ゲイツ 　　スティーブ・ジョブズの全人生 　　「ジョブズ流」とは何だったのか 　　ビルゲイツの軌跡 　　「ゲイツ流」から学べること 　　2人の共通点から見えてくる「成功の法則」 　　ジョブズ＆ゲイツをもっと知るための8作品 　 ※電子化にあたり、著作権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。予めご了承ください。また、紙の本に付録が付いている場合、通常電子書籍/雑誌には含まれません。予めご了承ください。

魅力あるリーダーたちは、どのようにキャリアを積んで、自らのスタイルを築いていったのか。本書は、世界のエグゼクティブ教育の第一線で活躍する著者が日本を代表する12人の経営者へのインタビューをもとにリーダーになるまでのストーリーをまとめたものである。そのうえで、新しい考え方として、自らの価値観に基づいて自分に最適のリーダーシップ・スタイルを発揮する意義とその実践方法を紹介するものである。登場するリーダーたち：藤森義明（LIXIL社長）／澤田道隆（花王社長）／松本晃（カルビー会長）／玉塚元一（ローソン社長）／志賀俊之（日産自動車副会長）／永野毅（東京海上日動火災保険社長）／佐藤玖美（コスモ・ピーアール社長）／前田新造（資生堂相談役）／樋口泰行（マイクロソフト社長）／松井忠三（良品計画元会長）／新貝康司（JT副社長）／小林いずみ（元メリルリンチ日本社長）

工場見学第三弾。洗剤、化粧品、お札、漢方薬、ランドセル、靴からお札まで……。おなじみの製品はどのように作られているのだろうか。自動化が進む工場や、完全手作りの工房、最先端の技術が使われている工場などさまざまな現場に潜入！ 　牛乳パック、新聞が新品の製品に生まれ変わるリサイクル工場や、漢方医学の歴史も勉強できる記念館など、夏休みの自由研究に使えそうな工場紹介も！ 　本誌は2011年6月2日発行の『ニッポンの工場』掲載の26ページ分を電子化したものです。 ●●目次●● 【資生堂】官能検査員が厳格判定。五感が頼りの品質検査 【花王】「アタック」製造の本拠地。日本の「キレイ」を生み出す 【ツムラ】世界最大の漢方製剤工場。漢方記念館で徹底的に勉強 【クラレ】人気ランドセルを支える「超極細」と「レンコン」 【ＪＸ日鉱日石エネルギー】原油処理能力は国内最大級。関東首都圏へのガソリン供給担う 【大建工業】４万種類のドアが製造可能。生産効率でも業界首位 【日本製紙グループ】牛乳パックや古紙が新品の製品に生まれ変わる 【国立印刷局】日本の技術の粋を結集。緊張感漂う紙幣の製造現場 【大塚製靴】１００年以上続く靴メーカー。完全手作りの工房に潜入 町工場をアトリエへ

グローバル経営に不可欠なデータ管理基盤の構築法を徹底解説 グローバル経営管理の観点で見たとき、国内外の拠点から日々収集されるビッグデータの価値を最も左右するのは、実は高速なデータ処理技術でもなければ統計分析スキルでもありません。「A商品1個当たりの粗利が少ない国はどこか」などの、横串を刺した集計・分析を行うには、まず「データのかすがい」が不可欠なのです。 これに相当するのが「マスターデータ」です。このためには「『商品1個』とは何を意味するのか」などの業務用語とデータの定義をグローバルでそろえていく取り組みが必要です。 国内トップレベルのコンサルティングファームが、味の素・アシックス・花王といった日本企業の先進事例を基に、マスターデータ管理(MDM)のノウハウを書き下ろしました。 ≪目次≫ 【第1章】　データ活用の「おや・まぁ・へぇ」 　[1-1]　世の中に溢れ始めたデータ 　[1-2]　データを有効に活用しきれない企業　ほか 【第2章】　IT基盤構築に取り組む先駆者 　[2-1]　マスターデータ管理のプロフェッショナルとは 　[2-2]　「マスターデータ管理は経営判断をサポートするもの」 　　　 …味の素 監査部 内部統制評価グループ 専任部長 西川 一哉氏　ほか 【第3章】　マスターデータ管理プロジェクトへの取り組み方 　[3-1]　プロジェクトの全体像 　[3-2]　フェーズ1 ～企画～　ほか 【第4章】　マスターデータ管理を実践した企業の10年後 　[4-1]　それから10年後　ほか

本書は、2001年に弊社から発売されたロングセラー『ビジネスプラン策定シナリオ』のリニューアル版です。 事業企画・商品企画する際の手順をわかりやすく、10ステップで解説。そのステップをシートで表現し、目で見てすぐわかるよう、ビジュアルで表現しています。 また、1ステップごとに、実際の企業の成功事例(ベストプラクティス)はじめ、パナソニックのWおどり炊きやいま一歩の事例として架空の水素ステーション事業を例にして、紹介! 絶対に外せないところをポイントで解説! 野口塾(HRI研修)を実際に受けているかのような臨場感があります。 ≪ベストプラクティス企業・企画一覧≫ パナソニック「Wおどり炊き」/任天堂「Wii」/花王「クイックル」/ユニクロ/セコム/M3/ソフトバンク/キーエンス/リクルート「HOT PEPPER」/スタジオアリス なぜ、あの事業・商品がヒットしたのかが見えてきます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日進月歩の勢いで進化するデジタルマーケティングを展開するうえでその前提となる「マーケティング」の基本をキーワードとトピックでわかりやすく解説します。 マーケティングに関する基本的な知識を、それぞれの章立ての中で必須と思われるキーワードを解説する形式で提示しています。例えば「PEST分析」「５F分析」「3C分析」「SWOT分析」「セグメンテーション」「ターゲティング」「ポジショニング」「ユーザーエクスペリエンス」「ブランド」「アクティベーション」といったキーワードをそれぞれ見開きで紹介。これらを順番に通して読むと、「環境分析→戦略立案→施策立案」という基本的なマーケティングの流れに沿って、それぞれの段階で求められる知識や手法が理解できる構成になっています。 また、通常のBtoC向けとはやや様相が異なるBtoBマーケティングと最新のデジタルマーケティングについてはそれぞれ独立した章を立てて解説しています。加えて、キッザニアやセコマ（旧セイコーマート）など優れたマーケティングを展開する企業の「ケーススタディ」、花王 デジタルマーケティングセンター長・石井龍夫氏や、ブルーカレント・ジャパン代表取締役社長/CEO・本田哲也氏ら、最新のマーケティングの動向を語るキーマンの「インタビュー」、マーケティングの理解を助ける「参考図書」も掲載。 デジタルマーケティングに代表される最新の動向に興味を持ちつつマーケティングの基本を改めて学びたいという社会人はもちろん、マーケティングそのものの考え方や伝統的な手法といった基本を知りたい若手の社会人やその上司、学生などにご覧いただきたいムックです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時短・介護社員を生かせば、チームがうまく回り出す！ 管理職のための「働き方改革」の虎の巻 働き方改革を推進する企業にとって、長時間残業削減・子育て社員の両立・父親の育休推進・ 女性活躍・介護と仕事の両立など、取り組まなければならない課題は多い。 本書は、子育て社員、介護社員の両立ノウハウと先進企業実例を豊富に掲載した 管理職や経営者が読むべき「ダイバーシティ時代のマネジメント教科書」の決定版。 社内研修でも活用できる書き込み式実践ワークシート付き。 ★「イクボス」とは？ 職場で共に働く部下・スタッフのワークライフバランス（仕事と生活の両立）を考え、その人のキャリアと 人生を応援しながら、組織の業績も結果を出しつつ、自らも仕事と私生活を楽しむことができる上司 （経営者・管理職）のことです。 ＜主な内容＞ ●あなたの「イクボス度」を判定！ ●なぜ「イクボス」が求められるのか？ ●イクボスのOKワード＆NGワード ●イクボスの実践Q&A ●イクボス検定にチャレンジ！ ●イクボスの介護両立支援 ●イクボス実践企業実例 ●図解＆実践！今すぐ活用できる　イクボス実践ワークシート ＜事例掲載企業＞ 　サントリーホールディングス/丸井グループ/ダイキン工業/アフラック/ユニリーバ・ジャパン 　IDCフロンティア/トヨタファイナンス/アクセンチュア/楽天/三井住友銀行/ブラザー工業/花王

オトナ女子の４人に１人が、実はちょびもれ経験者。 でも、おもらしに思われたくない、下着を汚したくないからと ナプキンやおりものシートを代用しているという人がほとんどです。 しかし、それが原因でデリケートゾーンがかぶれ、尿もれに進行してしまうキケンが。 本書では、そんな問題をまるっと解決できます。 また、「ロリエ」でおなじみの花王株式会社の全面協力で、おすすめグッズもご紹介！ さらに、ちょびもれ改善のための食事や運動には、美容効果も 。ダイエットはもちろん、美肌や美脚、美髪だって手に入れられちゃいます。 【内容】 ●序章「実はみんなもちょびもれてる」 ●第１章「ちょびもれしない１１のコツ」 ●第２章「朝の過ごし方」 ●第３章「昼の過ごし方」 ●第４章「夜の過ごし方」 ●第５章Ｑ＆Ａ　 【健康美人シリーズとは】ビジュアルでわかる、 新しいオトナ女子の健康読本シリーズ。 ちょっと人には聞けない悩みも、イラストで楽しく解決できます

企業価値向上に成功している企業の秘訣は何か。 東京証券取引所「企業価値向上」表彰企業6社に学ぶベストプラクティス 各分野の専門家が多角的に分析! 伊藤邦雄(一橋大学大学院経営管理研究科特任教授) 津森信也(経営財務研究所代表) 澤上篤人(さわかみホールディングス代表取締役) スコット・キャロン(いちごアセットマネジメント代表取締役社長) 円谷昭一(一橋大学大学院経営管理研究科准教授) 塩野義製薬 花王 ピジョン オムロン 丸紅 ユナイテッドアローズ 東京証券取引所が、2012年から、企業価値の向上をテーマに掲げて実施。東証市場に上場するすべての上場会社を対象に、自社の資本コストを意識し、それを上回る資本生産性を実現することにより企業価値を高める「企業価値向上経営」を実践している会社を、年に一度選定し、表彰しています。

本書は、３大学にまたがって実施された「アイデア開発演習」において提案されたアイデアを紹介、レビューし、その意図と魅力について考察したものである。与えられたテーマは「若い男性をターゲットとした、リセッシュ（花王が販売する消臭剤ブランド）新ラインナップの考案」。まずは企画・提案されたアイデアについての消費者レビュー、次に専門家による評価として磯野・八重樫、両編者によるレビューを掲載。提案アイデアは、考案した各学生の手書き原稿をそのまま掲載。緻密なイラストに丁寧な説明が加えられたもの、不思議に和むヘタウマイラスト、フレッシュな感性あふれる斬新なアイデアなど、眺めているだけで、何だか楽しくなってくる。考案者の意図に対し、それが消費者、第三者の目にはどのように映るのか、消費者にとって魅力のあるアイデアとはどのようなものか、それはどのような思考によって提案できるのか、読者自らが考えるきっかけとなれば幸いである。

ＡＮＡ、ＮＴＴ、ドコモ、花王、ＫＤＤＩ、ＪＡＬ、ソフトバンク、ＤｅＮＡ、東京電力、トヨタ、ユニクロ……。話題企業の決算書で学ぶ、数字をやさしく読み解くための誰も教えてくれなかった基本ルール。財務諸表は「作れる必要は無く、読めればいい」のです。大事なポイントに絞って、スピード理解する方法をご紹介します。本書は、経験豊かな経営コンサルタントが、はじめて学ぶ人のために、損益計算書、貸借対照表、キャッシュフロー計算書の順に、読み方のポイントをやさしくレクチャーします。最初は、ただの数字の羅列にしか見えなかった財務諸表の数字。でも、本書の丁寧なガイドに沿って読み慣れてくると、次第に活き活きと動き始め、企業の特徴や方向性、経営者の考え方までも私たちに語りかけてきます。本書を読み終わる頃には、もっと多くの財務諸表を見てみたい――そんな風に興味を抱き、ご自身のビジネスや人生に役立てて頂ければ幸いです。

“ビッグデータの分析官 として注目を浴びる、いま最もセクシーな職業、データサイエンティスト。 「21世紀で最も魅力的な職業」として注目を浴び、「データを分析して業務を変革し、社内にイノベーションを起こす人材」と定義されていますが、これだけではなかなか実体をつかみにくいかもしれません。そこで本書は、データサイエンティストの実態に迫ります。 　この新たな人材像とこれからのデータ活用を提示する本書は、データサイエンスのスキルに関心があるビジネスパーソンはもちろん、「経験・努力・勘・根性」に基づくオペレーションの品質を高めたい経営層や管理職に役立つ情報が満載です。 『データ・サイエンティストに学ぶ「分析力」』(日経BP社)の著者で、世界で最も 有名なデータサイエンティストでもあるディミトリ・マークス氏に単独インタビュー。さらにJALや楽天、花王、東芝、大阪ガスなど日本の著名企業で働くデータサイエンティスト10人の仕事ぶりを紹介。 また、データを経営強化にどう生かすかについては、スターバックスやプロクター・アンド・ギャンブル(P&G)、アメリカン・エキスプレス、キリンビール、日東電工、日清食品、ファンケルなど国内外約20社の実態に迫ります。 　日産自動車やホンダ、ファミリーマート、ニトリ、ホンダなど国内大手10社の経営トップ/経営幹部からは、データサイエンティスト/データ分析に期待する声を集めました。

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私たちのフェムケア2023内田理央明日のためにできること。Chapter 01 生理トラブルからPMS 、性感染症まで。いま知っておきたい、カラダの不調のこと。生理痛／周期の乱れ／経血量の変化／PMS／性感染症失敗しない「かかりつけ医」の見つけ方／正しいピルの取り入れ方子宮頸がんはどんな病気? ／食事で整えるホルモンバランス／生理をラクにするストレッチChapter 02 私たちの毎日を、ちょっぴり快適に。悩みに寄り添うフェムケア名品。ユニ・チャーム　ソフィ シンクロフィット／ゼリア新薬　プレフェミン無印良品　吸水サニタリーショーツ／花王　ロリエ 経血・おりもの用 ランジェリー泡洗剤MONA Company　使い捨て月経ディスク MOLARA明治　フェムニケアフード α-LunA ミルクチョコレートパナソニック　VIOフェリエ ES-WV62／シック・ジャパン　サロンプラス V.I.O濃密泡セラムハナミスイ　RAINBOW23／ロート製薬　ドゥーテストLHＩＩ 排卵日予測検査薬Chapter 03 素敵なあの人は、どうしてるの?それぞれのフェムケア。神崎 恵／潮田玲子／伊藤千晃宇賀なつみ／IMALU／福本敦子Chapter 04 まずは、自分と向き合うことから。妊娠&出産の基礎知識。いつかのためのプレコンセプションケア／ 妊娠?出産までのスケジュール選択肢が広がるこれからの妊娠& 出産のかたち／ パートナーと考える妊活／育休を、どう考える?Chapter 05 日頃から自己触診を行い、早期発見を。いつかのために乳がんをもっと知ろう。日頃から心がけたいブレスト・アウェアネス身近な病気、乳がんの基礎知識／詳しく知りたい乳がん検診のことChapter 06 心身の健康に関わる、大切なことだから。自分らしく向き合う、セクシュアルケア。アンケートに見る今どきのセックス事情／無理なく気持ちいいセックス研究コンドームの正しい知識／予期せぬ妊娠の背景