説明書の最安値と通販商品（在庫あり/安い順）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【おことわり】 本書は『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法』 （ISBN：978-4-7981-5457-2、電書ISBN：978-4-7981-5825-9）の一部を抜粋したものです。 フルバージョンの電子書籍はリフロー形式ですが、本書は固定形式です。世界18カ国で話題沸騰!US Amazon上位席巻！ 高評価〈5つ星〉950件以上 ――今までの常識をそっくり覆す健康本の金字塔植物4億年の進化が生んだ 脅威のタンパク質「レクチン」を排除！◆「健康食（といわれる）」NG食●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ× ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦× ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス× ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード×◆「レクチン」とは？4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。◆グルテンフリーで効果が出ない方へよく知られる「グルテン」は、 数千種類もある「レクチン」の一種にしか過ぎず、 グルテンだけを排除しても、 レクチンを排除しなければ効果が上がりません。 病気・肥満の根源は「レクチン」なんです。◆まったく新しいタイプの健康本！「サイエンスヒストリー」と「食事法」が合体した、 今までに類がないタイプのダイエット・健康本です。 多くの健康本は「こうしたら健康になれる」という ハウツーだけで完結していますが、 本書は、レクチンフリー食の根拠となる、 植物がレクチンをあみ出すにいたった経緯を 科学や生物学からやさしく説き起こして 丁寧に説明しています。 健康本でありながら、読む楽しさも味わえるスケールの大きい本です。◆病気を抱える患者の方に一般向けの食事プログラムのほかに、 【がん】【糖尿病】【認知症】【自己免疫疾患】など 病気がある方には、 患者向けの特別食事プログラムもご用意しました。 実際に、著者の病院で治療した32症例も詳しく紹介。◆構成◆PART1 肥満・病気の謎を解き明かす「サイエンスヒストリー」◆PART2 レクチンフリーの食事法◆PART3 ミールプラン・［電子書籍］ISBN978-4-7981-5825-9・［紙書籍］ISBN978-4-7981-5457-2※本電子書籍は同名出版物を底本としてその一部を抜粋して作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。あらかじめご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

「あいつ文系だから」とか「理系っぽいよね」とか、よく言いますよね？ 血液型と同じで、「文系」「理系」ってとっても気になるもの。 というわけで、ちょっと強引に男子を「文系」「理系」の二つに分けて、性格や恋愛観の違いを徹底分析しちゃいます！ こちらは文系男子のご紹介！ ◇元祖や本家に弱い。かなり心を揺さぶられます。「新商品」にも弱い。 ◇ちょっとした鏡やガラスで、髪型チェック！ ◇電車の中吊り広告を熟読する… こんな彼は間違いなく文系です！！ 続きは本書で！ ※同時発売の「理系男子」も合わせてチェックしてね☆

「あいつ文系だから」とか「理系っぽいよね」とか、よく言いますよね？ 血液型と同じで、「文系」「理系」ってとっても気になるもの。 というわけで、ちょっと強引に男子を「文系」「理系」の二つに分けて、性格や恋愛観の違いを徹底分析しちゃいます！ こちらは理系男子のご紹介！ ◇宝くじを買おうとしたけど、確率を計算して買うのをやめた。 ◇外出中でもわからないことはケータイですぐに調べる！ ◇ＡＴＭで隠しコマンドを探す… こんな彼は間違いなく理系です！！ 続きは本書で！ ※同時発売の「文系男子」も合わせてチェックしてね☆

「几帳面」「神経質」などと思われがちな「Ａ型男子」の素顔を徹底解剖！ 日常生活から恋愛観まで、Ａ型男子の傾向がマルわかり！ たとえば、恋愛観…… ◇やっぱり優しい女子が好き！ ◇彼氏のいる相手はあきらめる。即！ ◇年上のオネエ様にあこがれる。「ああ、おねえさまーーーーーー！！」 ◇でもちょっとロリコンの気もある。 などなど。 「そうそう！」「あるある！」と共感を覚えたり、「クスッ」と笑える情報がズラリ。 さらに、メールの仕方からデート時のファッション、会話テクまで、Ａ型男子の恋愛対策を徹底アドバイス！　自称「イマドキ男子の男心スペシャリスト」アルバ、渾身の「血液型別男子＜恋愛＞攻略」シリーズ！！

「自己中」「気分屋」などと思われがちな「Ｂ型男子」の素顔を徹底解剖！ 日常生活から恋愛観まで、Ｂ型男子の傾向がマルわかり！ たとえば、恋愛観…… ◇束縛されるのは嫌。 ◇でも縛られるのはいいかも♪ ◇浮気はしないよ。でも他の子が好きになったら正直に言っちゃう。 ◇彼女が髪を切っても気づかない。 などなど。 「そうそう！」「あるある！」と共感を覚えたり、「クスッ」と笑える情報がズラリ。 さらに、アプローチの仕方からデート時のファッション、勝負下着まで、Ｂ型男子の恋愛対策を徹底アドバイス！　自称「イマドキ男子の男心スペシャリスト」アルバ、渾身の「血液型別男子＜恋愛＞攻略」シリーズ！！

「大雑把」「温厚」などと思われがちな「Ｏ型男子」の素顔を徹底解剖！ 日常生活から恋愛観まで、Ｏ型男子の傾向がマルわかり！ たとえば、恋愛観…… ◇巨乳が好きだ。ぼよーん。 ◇スリットが好きだ。チラッ。 ◇胸元がズバッとあいているのも好きです。 ◇クールな人は苦手。なんとなく怖いよ～。 などなど。 「そうそう！」「あるある！」と共感を覚えたり、「クスッ」と笑える情報がズラリ。 さらに、アプローチの仕方からデート時のファッション、おすすめのプレゼントまで、Ｏ型男子の恋愛対策を徹底アドバイス！　自称「イマドキ男子の男心スペシャリスト」アルバ、渾身の「血液型別男子＜恋愛＞攻略」シリーズ！！

「クール」「神秘的」などと思われがちな「ＡＢ型男子」の素顔を徹底解剖！ 日常生活から恋愛観まで、ＡＢ型男子の傾向がマルわかり！ たとえば、恋愛観…… ◇メガネの女性が好き！ ◇「美人秘書」、「女教師」なんて言葉に弱い。 ◇不思議ちゃんも好き！ ◇でも今流行のおバカキャラは苦手です。 などなど。 「そうそう！」「あるある！」と共感を覚えたり、「クスッ」と笑える情報がズラリ。 さらに、アプローチの仕方からデート時のファッション、エッチ時の会話テクまで、ＡＢ型男子の恋愛対策を徹底アドバイス！　自称「イマドキ男子の男心スペシャリスト」アルバ、渾身の「血液型別男子＜恋愛＞攻略」シリーズ！！

「彼氏に思いきり甘えたい」 「結婚を考えたまじめなお付き合いがしたい」 そんなあなたに、今回ご紹介するのは「オトナ彼氏」！20代・30代の社会人彼氏です！ オトナ彼氏なら、あなたのことをしっかり受け止めてくれること間違いなし♪ さっそく「オトナ彼氏」の魅力に迫ってみましょう！

大ヒットシリーズ「血液型別男子の恋愛説明書」の著者アルバが、近ごろ増加中の「年下彼氏」を徹底解剖！ 基本性格や恋愛・結婚観、年上彼女のココが好き・ココが微妙など、彼らの本音を大公開！ たとえば、基本性格…… ◇女子から「かわいい！」って言われると、ちょっと嬉しい。 ◇でも、同性から言われると、ちょっとむかつく。 ◇聞き上手とよく言われる。自分から話すのはちょっと苦手。 などなど。 さらに、年下彼氏の「年の差別」攻略法までアドバイス！ ｢年下彼氏｣と付き合ったことがないというアナタ、この機会に「年下彼氏」、はじめてみませんか？

「じゃあ、分かりやすく説明しますね」 なぜか自信過剰な部下のひとこと。あなたはどうやって指導しますか？ 新入社員が言いがちなNGワードを紐解くと、効果的な指導の仕方が見えてくる！ 本書は、イマドキの新入社員を10分類したうちの1タイプ「自信過剰な部下」が言いがちなNGワードと指導の考え方を徹底解説。これまでにない画期的な新入社員育成の指南書です。

ゴルフ心に響く珠玉のエッセイ集。第２巻は２０００年に書かれた用具に関するエピソード４１編を収録しました。クラブ、ウェア、シューズ、グローブ、キャディバッグ、ティｅｔｃ．　それらはすべて、ゴルフをより楽しく、そして奥深いものにしてくれる重要なアイテムです。用具の一つ一つに溢れんばかりの愛情を注いだエッセイをお楽しみください。 ■ＣＯＮＴＥＮＴＳ 自分に合うクラブ／クラブの長さ／バランスの話／質問「軟鉄とステンレスの違い」／鉛マジック／ゴルフウェアかく語りき／クラブの名称／グローブは何故するのか？／お気に入りのマーカー／取り扱い説明書［８番アイアン］／シューズで悩む／ペットボトルと「腓返り」／パターの遍歴／シューズケース／道具屋の独り言（１）／身長とクラブの長さの関係／タオル／子供用クラブ／シューズの色／Ｑ＆Ａ（個人的な話）／フェアウェイウッドで悩む／卵が先か、鶏が先か？／キャディバッグ／クラブをチューンする（ロフト変更）／フェースの丸みの訳／新しいアイアンミズノプロＳ－１０／ウェアを選ぶ／使用レポート「ツアーステージ・ＵーＳｐｉｎ」／アイアンのソールを考える／シューズを自慢しよう／靴下があなたを変える／パターにまつわる不思議な話／タメを作る？／ＧｏｌｆＰｌａｎｅｔ工房誕生？（前編）／ＧｏｌｆＰｌａｎｅｔ工房誕生？（後編）／２番アインか５番ウッドか／寒くなると思い出す「アレ」／キャディバッグのタッグ／スプーンを想う……２０００年末／慣性モーメント／トップしたボールの距離

ひとり暮らしに座敷童子がついてきた!?　小さなアパートを舞台に繰り広げられる日常世話焼きコメディー！　家事万能な世話焼き大学生ユータは全員の面倒を見きれるのか!?　昼に起きて晩まで漫画・テレビ・ゲームざんまいな引きこもり座敷童子トラ。課題をギリギリまで引きずっては自分の首を絞めるテキトー大学生、タナカ。説明書は読まない出たとこ勝負な隣人パパ、カオル…。個性的でズボラなキャラクター盛りだくさん!!　番外編『アユムのはじめてのおつかい』も収録した、長田佳奈待望の初単行本！

ひとり暮らしに座敷童子がついてきた!?　小さなアパートを舞台に繰り広げられる日常世話焼きコメディー！　家事万能な世話焼き大学生ユータは全員の面倒を見きれるのか!?　昼に起きて晩まで漫画・テレビ・ゲームざんまいな引きこもり座敷童子トラ。課題をギリギリまで引きずっては自分の首を絞めるテキトー大学生、タナカ。説明書は読まない出たとこ勝負な隣人パパ、カオル…。個性的でズボラなキャラクター盛りだくさん!!　番外編『アユムのはじめてのおつかい』も収録した、長田佳奈待望の初単行本！

ひとり暮らしに座敷童子がついてきた!?　小さなアパートを舞台に繰り広げられる日常世話焼きコメディー！　家事万能な世話焼き大学生ユータは全員の面倒を見きれるのか!?　昼に起きて晩まで漫画・テレビ・ゲームざんまいな引きこもり座敷童子トラ。課題をギリギリまで引きずっては自分の首を絞めるテキトー大学生、タナカ。説明書は読まない出たとこ勝負な隣人パパ、カオル…。個性的でズボラなキャラクター盛りだくさん!!　番外編『アユムのはじめてのおつかい』も収録した、長田佳奈待望の初単行本！

ひとり暮らしに座敷童子がついてきた!?　小さなアパートを舞台に繰り広げられる日常世話焼きコメディー！　家事万能な世話焼き大学生ユータは全員の面倒を見きれるのか!?　昼に起きて晩まで漫画・テレビ・ゲームざんまいな引きこもり座敷童子トラ。課題をギリギリまで引きずっては自分の首を絞めるテキトー大学生、タナカ。説明書は読まない出たとこ勝負な隣人パパ、カオル…。個性的でズボラなキャラクター盛りだくさん!!　番外編『アユムのはじめてのおつかい』も収録した、長田佳奈待望の初単行本！

ひとり暮らしに座敷童子がついてきた!?　小さなアパートを舞台に繰り広げられる日常世話焼きコメディー！　家事万能な世話焼き大学生ユータは全員の面倒を見きれるのか!?　昼に起きて晩まで漫画・テレビ・ゲームざんまいな引きこもり座敷童子トラ。課題をギリギリまで引きずっては自分の首を絞めるテキトー大学生、タナカ。説明書は読まない出たとこ勝負な隣人パパ、カオル…。個性的でズボラなキャラクター盛りだくさん!!　番外編『アユムのはじめてのおつかい』も収録した、長田佳奈待望の初単行本！

ストラテジー（戦略）といえばＭ．Ｅ．ポーター博士を置いては語れませんが、ポーター博士をご存知ではない方も多いかもしれません。しかし、好業績を上げている経営者や、経営コンサルタントの間では、ポーター博士の『競争の戦略』は座右の書として重宝されてきました。 本書では業界内外にある５つの競争要因を中心に「競争戦略」とはどのようなものかを、大学院教授と企業のマーケティング担当をしている社会人大学院生の二人の会話を通して説明していきます。 学生：「いま、家電メーカーのマーケティング部門にいます。しかし、新製品を出してもヒットしないし。おまけに価格が下がって利益が出ません。どうしていいか、悩んでいます」 教授：「それなら、ポーター博士の『競争の戦略』を理解することが近道だよ。これから何回かに分けて話してあげよう」 学生：「でも先生、そもそも、なぜ戦略が必要なんですか？」 教授：「企業は競争にさらされているからだよ。そもそも競争とは何かから説明したほうがよさそうさだね」 （本書序章より）