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たった１０分の速読トレーニングで人生が変わる！【著者累計28万部超】1日16冊 新聞一面1分も夢じゃない!「活字嫌い」「読書がニガテ」でも最短・最速で身につく速く読めて忘れない! 本物の速読力本物の速読理論×どこでもできるトレーニング×記憶定着×理解力アップ≪「本物の速読」を学んだ受講生の声≫「元々1冊を読むのに2時間くらいかかっていたのですが、今は30分くらいで読み進めることができています(40代女性)」「国家資格の試験も速読を学んだおかげで、合格することができました! (40代女性)」「速読を習ってからは、どんな本でもとりあえず読んでみようという気になりました(50代女性)」目まぐるしく、世の中が変わり続ける中で、話題になっている本、新聞の記事、インターネットの記事など、インプットしなければいけない情報は増え続けています。でも、私たちの時間は限られていますし、仕事も忙しくなる一方……そんな方こそ、「速読」を学んでみませんか?「速読」という言葉を聞いたことがある方は多いかもしれませんが、実際に、「速読ができる」という方は、そんなに多くはありません。もしかしたら、「挫折した…」という方もいるかもしれません。「速読」を習得できない理由は、多くの方が「速読」を誤解しているから。本物の速読は、「パラパラとページをめくるだけで、すべて頭に入ってくる」といったような魔法のような読書術ではありません。正しい速読理論を知り、ふだん当たり前にやっていることを、トレーニングでさらに伸ばしていくだけで、「本物の速読力」は誰でも身につけることができる のです。実際に、著者のもとで学んだ方々の速読再現率は95%以上。正しい理論とトレーニングをとおして、あなたも一生モノの速読力を身につけませんか?本書では、そんな「本物の速読力」を身につけるための理論とトレーニング法、理解力アップ、記憶力アップのコツ、さらには速読の応用テクニックまでを網羅した「速読」を学ぶ方にとっての「教科書」。これからの時代に欠かせないインプット力・アウトプット力を高めていきましょう。*本書は、2014年に刊行された『1日10分速読トレーニング』(日本能率協会マネジメントセンター)に、加筆・修正を加えてリニューアルしたものです。

速読をはじめよう。“脳力”が向上すれば、可能性は無限大。 速読は、ただ本を読むスピードが速くなるだけではなく、脳の諸機能を活性化させる働きがあることがわかっています。 かつて速読は読書のために学ぶのが主でしたが、今では毎日多くの情報の中から自分にとって必要なものを選び出すという、情報過多時代のビジネスには欠かせない手段となっています。教育現場でも学習能力向上のため、速読を導入する事例が増えてきました。さらに新しく「スポーツ速読」の需要も高まってきました。動体視力を鍛え、視野を広める効果もあるのです。 読書はもちろん、ビジネス、スポーツ、老化防止と速読の可能性は無限大。『みんなの速読』で、みんなの「脳力」を向上させましょう。 1700教室が導入、12万人以上が受講した、日本速脳速読協会の速読導入教室。代表である著者による、『あなたも1週間で実感 速読の達人』に続く速読本第2弾。

速読をはじめよう。“脳力

現役サッカー日本代表の快足ウイングが明かす走るのが速くなるすごい方法！運動が苦手な君でも大丈夫! 現役サッカー日本代表の快速ウイングが明かす走るのが速くなるすごい方法! 著者は、身体能力の高い外国人選手すら置き去りにする圧倒的なスピードで、 日本代表まで駆け上がった スピードスター、伊東純也選手。これまでサッカー一筋だった伊東選手が、あるお子さんの悩みを解決したことが この本のはじまりでした。 伊東選手が解決した悩み。それは「子どもの足を速くした」ことでした。【サッカー選手が提案する足を速くする方法とは?】 伊東選手はアドバイスをおくるために自分の走り方を映像でチェックしました。 気づいたのは、 「ももをしっかり上げる」 「ひじを90度に曲げてふる」 昔からよくアドバイスされる走り方の基本を守っていないのに、 速く走れていることでした。しかもアスリートなのにからだがかたく、 思い返してみても、速く走るための練習なんて したこともありません。そこで伊東選手は、ある考えにたどりつきます。 「走り方の勉強や練習をせずに速くなった理由をメソッド化できたら、もっと簡単に、どんな子でも速くなれるのではないか」それが、子どもの足をどんどん速くする「スピードスターメソッド」です。【スピードスターメソッドは効果抜群】スピードスターメソッドは、どんな子でもできる最強のトレーニングです。●運動神経が悪くても速くなる●親の足が遅くても速くなる●難しいフォーム練習は一切なし●練習場所が狭くても速くなる●成長をさまたげる筋肉はつかない●からだの軸が安定して姿勢がよくなる●仲間のために頑張る力が身につく●習い事が多くて時間がない子でもできる【体験者から驚きの結果続々! 】 実際に「スピードスターメソッド」の効果を50メートル走で計測した体験者から驚きの結果と声が届いています。11.38秒 ← 12.75秒 「走るのが楽しくなった! 」(6歳男子)6.86秒 ← 7.17秒 「手のにぎりでこんなに変わるなんて」(40歳男性)8.94秒 ← 9.49秒 「運動会が楽しみになったのは初めて」(13歳女子)【しかも何歳からでも速くなる】 「スピードスターメソッド」は、 簡単かつ短時間でできて、しかもからだにかかる負担が少ないので、 運動不足の大人にも効果がありま…

速く読むための眼の使い方。認識範囲を拡大するシート。１行１０字、１５字、２０字のタテ書き文、ヨコ書き文。ブロック（カタマリ）で頭に入れこむ練習法。記憶力が一気に高まるシート…などなど、「速読」のために必要な、あらゆるトレーニングを一冊に凝縮。仕事も勉強も一気に加速する! ■あらゆる文章、文書が速く読めるようになるメソッドを、この一冊に凝縮。■速読の黎明期から40年以上にわたって指導、活躍する第一人者の川村明宏氏が、これまでの速読ノウハウを整理し、確実に身につけられる実践的なトレーニング方法を紹介。■本書のノウハウは、ちょっとした練習は必要ですが、あらゆる文書・文章を速く読む力が身につくもの。 「眼を動かすトレーニング」「1行10字、15字、20字の文章を読む」「文字をブロック(カタマリ)で理解する法」など、超実践的で、誰でもできるトレーニング満載です。■「仕事に関連する資料を読み込む」 「レポート作成のために様々な資料を集める・読む」 「資格試験のために参考書を読む」……など、あらゆる「読む」場面のスピードが何倍にも速くなる、一生モノの速読スキルが身につく本です。

足の速い遅いを決めるのは、生まれつきの才能でも遺伝でもありません。「足を速くする方法」を知っているかどうか。ただそれだけの差です。本書には、その「足を速くする方法」が詰まっています。ですから、この本に書いてあることを実践していただければ、どんなに運動が苦手な子でも、かならず足が速くなります。足が速くなると、子どもは変わります。いろいろな運動ができるようになったり、リレーの選手に選ばれたりしてクラスの人気者になるのはもちろん、努力が結果に結びつく「成功体験」を得ることで自信がつき、どんなことにも本気でぶつかることのできる人間に育ちます。本書の効果は、ただ足を速くすることにとどまりません。あえて「お子さんの一生を変える本」と言わせていただきます！

１日５分見るだけで誰でも速読はできる！どんなに読書が苦手でも、忙しくても、本も新聞もメールも一瞬で読めて理解できる！集中力が上がる、頭の回転が速くなる、やり抜く力が身につく、自信を持てる?試した人の９５％以上が結果を出した速読メソッド。1日5分見るだけで誰でも速読はできる! どんなに読書が苦手でも忙しくても本も新聞もメールも一瞬で読めて理解できる! 全国2万人中1位をとった速読日本一の著者が、本が苦手な人でも無理なくできるトレーニング法を紹介。ふだん、著者の速読教室で速読効果が高いといわれている「間違い探しトレーニング」「言葉の思い出しトレーニング」などの練習問題を掲載。この問題を1日10分やることで、自然と速読ができるようになります。既刊の『1日が27時間になる! 速読ドリル』と『頭の回転が3倍速くなる! 速読トレーニング』のドリル内容に、さらに新問題を追加。A5判と判型も大きく生まれ変わりました。試した人の95%以上が結果を出した速読メソッドをぜひお試しください。 ２０万部突破の人気シリーズ！著者の速読教室で速読効果が高いといわれている練習問題を掲載。(「近刊情報」より)

目を速く動かす必要も、特殊な技能も必要としない。ただひたすら速く読むだけでは、知識として活かせない。大切なのは知識の吸収。重要な二割を読んで、八割を獲得する『王様の速読術』。「専門書を短時間で読む」「試験に備える」「資格王になる」「一週間で専門家になる」など、目的別に速読術を使いこなすコツを紹介する。

脳を鍛えると理解しながら速く読める。ＢＴＲメソッドで、読書が進む、試験に受かる、仕事がはかどる。◎内容が理解できなければ速読とはいえない! 趣味の読書や、仕事・勉強のための読書、また、サイトやメールの文章、分厚い資料や パンフレット・トリセツなどを読んで、私たちは時間をかけて大量の情報をインプットします。 速く読めれば時間短縮になりますが、ただ文字面を追っただけでは内容は理解できません。では、どうすればいいのかというと内容を早く正確に理解するための、「理解力」を鍛える必要があります。◎脳のワーキングメモリを鍛えれば速く読める! 文章を読んでいる途中で「えーと、何だったっけ?」と前の文章を読み返すことはありませんか? 実は、それが読むのを遅くしている大きな原因。脳のワーキングメモリ(作業記憶)に、 読んだ内容を一時的に記憶する力があれば、次の文章もスラスラ読み進められるからです。 本書では、脳のワーキングメモリを鍛えるトレーニングを豊富に掲載しました。こつこつ取り組めば、確実に処理が速くなる、 知的作業に関わるすべての方にお薦めできるトレーニングブックです。◎教室と同じ教材を掲載! スクール生のスコアやアドバイスが役立つ! クリエイト速読スクールは、司法試験をはじめとする各種資格試験や、難関大学・高校などの合格者をたくさん輩出しています。それは、同スクールで行なうトレーニングの実績の証し。 本書ではスクールで使っている教材と同じものを掲載し、進め方もやさしく説明します。また、スクール生のアドバイスやトレーニング結果も公開! スクール卒業生の瀧本哲史氏の推薦文も特別収録です。

英語をもっと速く読むためのノウハウを実例に即してていねいに解説。語群の読みとり練習にはじまり、スケルトン読み・重要語の拾い読み・イメージ読み・フレーズ読みからパラグラフ読みへ。全く新しい視点からの日本人のための具体的なテクニックを満載。

限られた時間でも最大限の成果をだすための秘訣が満載！ コミュニケーション・ライフスタイル・環境・時間管理・考え方まで、今すぐ使えるスピードテクニック 【もくじ】 ・はじめに 【１章　ここで差が出る！　コミュニケーション】 ▼１ 速！…頼みごとを断れる人 遅…頼みごとを断れない人 ▼２ 速！…自信満々のように振る舞う人 遅…自信なさげに振る舞う人 ▼３ 速！…意見をぶつけ合うことをおそれない人 遅…意見をぶつけずに収めようとする人 →他全15項目掲載 【２章　ここで差が出る！　ライフスタイル】 ▼1 速！…プライベートに余裕がある人 遅…プライベートに余裕がない人 ▼2 速！…日頃から運動をしている人 遅…運動を何もしていない人 ▼3 速！…文章力を磨く人 遅…文章が下手でも気にしない人 →他全10項目掲載 【３章　ここで差が出る！　環境作り】 ▼1 速！…どんな場所でも仕事ができる人 遅…仕事場でないと集中できない人 ▼2 速！…ものを捨てられる人 遅…ものを捨てられない人 ▼3 速！…スマホやインターネットを断てる人 遅…スマホやインターネットにハマる人 →他全9項目掲載 【４章　ここで差が出る！　時間の管理】 ▼1 速！…面倒な仕事を後回しにする人 遅…面倒でも仕事を順番通りにこなす人 ▼2 速！…やらないことのリストを作る人 遅…やることリストだけを作る人 ▼3 速！…定時で退社できる人 遅…仕事が終わるまで退社しない人 →他全14項目掲載 【５章　ここで差が出る！　考え方】 ▼1 速！…自分は「仕事が速い」と思っている人 遅…自分は「仕事が遅い」と思っている人 ▼2 速！…自分の価値を高められる人 遅…自分の価値を高められない人 ▼3 速！…マニュアルや記録に頼る人 遅…自分の経験や記憶力に頼る人 →他全14項目掲載 【コラム】 ・人の名前を覚えるコツ ・腹八分目でも満足できるコツ ・クラウドサービスを活用するコツ ・地道なコツコツ作業が苦にならないコツ ・タッチタイピングができるコツ ・おわりに

速く食べられるものが良い食物？速く食べられる場所が良い環境？サルの食べる速さにこだわって研究を進めてきた筆者の研究を中心に、食べる速さにより何が明らかになるか、サルにとって食べる速さがいかに重要な意味を持つのかについて論じる。

テレビやネットで話題沸騰の速読インストラクターが解説する、速読・脳力開発の真髄。「速読」というと、特別な才能を持った人の特技であったり、斜め読みや飛ばし読みのテクニックであったりというイメージを持っていませんか？本書でいう「速読」とは、脳の情報処理速度をアップさせることによって、本が速く読めている状態のこと。本を手短に読むためのテクニックを紹介しているわけではありません。脳の潜在能力を引き出すトレーニングによって、本が速く読めるだけでなく、思考力や記憶力・集中力・発想力など、さまざまな能力の向上も望めます。（速読トレーニングをすると、野球の素人でも150キロの球も打てるようになるのもその一例です）学習に、ビジネスに、スポーツに、あなたの持つ潜在能力を活かすために、ぜひ速読トレーニングに取り組んでみてください。

“０．１秒でも速く読めればいい”“速く読めている感覚はなくていい”“速読のルールは無視してＯＫ”“読んでいて頭も目も疲れない”速読日本一が教える最速で身につく速読法。速読力爆上がりドリルを掲載。

1日1冊、余裕で読める！　特別な「才能」も「努力」も一切不要な速読法。 本書の速読法「リーディングハニー」は、ちょっとした工夫で誰にでも習得ができる速読法です。 特別な才能や努力を必要としません。本書では「速読」を妨げているものをハッキリとさせ、具体的な6つのステップでその習得を可能にします。 細切れの時間を使って、1日1冊の本を余裕で読むことができます。年間300冊クリアも夢ではありません。 ビジネス書、学参、洋書など、様々なジャンルの本や文章を読むのに活用できます。忙しいビジネスマン必読の自己啓発書です。

遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！

遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かけっこは好きでしたか？ 学校の運動会で走るときは、どんな人でも、緊張しながらスタートラインに立つものですよね。 速い子どもは速いなりに、遅い子どもは遅いなりに、ハートはもう、ドッキドキ。 もしも、もっと速く走れたら、かけっこがどれほど楽しみだったことか！ 知っていますか？ どんな子どもでも、速くなれることを。 １日10分、たった１週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開！ 【内容】 ［Warm-up！］運動ぎらいな子どもにしないために／どんな子でも今日より速くなる。 ・ホントは誰でもかけっこが好き！ ・スポーツが苦手な子どもの特徴 ・子どもをその気にさせるには？ ・メンタルとリズム感とかけっこの速さの関係 ・小学生までは筋トレではなくボディコントロール能力が重要 ・本当にみんな速くなった！ ・あなたのお子さんはどのレベル？ ・理想の手あしの形とうでの振り方 ［Lesson１］速く走る、その前に。／ボディコン体操 　基本編・空中編・遊びながら編 ［Lesson２］速く走る！そのために。／全身運動のトレーニング 　ケンケン編・スキップ編・ひざまっすぐ移動編・エア空き缶つぶし編 ［Lesson３］雨の日も！／屋内でできるトレーニング ［Cool down］本来、子どもはみんなかけっこが得意！／保護者のみなさまへ 〈特別解説〉今の子どもは運動神経が鈍くなっているって本当？ 　　　　　　日本女子体育大学 井筒紫乃教授に聞きました！

１日１５分、７日間、聞くだけ。速読サウンドで読書スピードが１０倍になる！今すぐ使える１１の速読スキルも収録。1日15分、7日間、CDを聞くだけ。速読サウンドで、あなたの読書スピードは10倍になる! 京都大学で研修採用! JR東日本、富士フィルム、NEC、住友化学、中部電力、JETRO、全国地方銀行協会等、企業研修でも続々採用! 10代から70代まで、幅広い層が実践して、その効果は実証済みです。速読ができれば、◆使える時間が増え、自分の時間が生まれます◆仕事のスピードが速くなります◆知識が増え、世界が広がります◆たくさんの情報の中からほしい情報がすぐ見つかります◆効率よく勉強ができます◆インプットが増え、アウトプットが増えますさあ、一緒に始めましょう。≪速読サウンドのすごい効果≫通常スピード 1分間に400字2倍速サウンド(左脳を刺激)で、1分間に800字読める! 3倍速サウンド(左脳を刺激)で、1分間に1200字読める! 4倍速サウンド(右脳を刺激)で、1分間に1600字読める! 10倍速サウンド(右脳を刺激)で、1分間に4000字読める! しかも、速いだけじゃない! しっかり理解できる! 頭に残る!

「メールなんて誰が書いても同じでしょ？」いいえ、そんなことはありません。仕事が速い人は「目的」「ビジュアル」「返信しやすさ」「言葉」「処理速度（の削減）」…という５つのポイントを意識しながらメールを書いているのです。これまでに１万通を超えるビジネスメールを添削し、自身も１日に１００通以上のメールをスピード処理するという著者が、仕事が速い人が書くメールの“共通点”を徹底分析。なぜ、“仕事が速い人”は「させていただきます」を使わないのか？なぜ“仕事が速い人”は金曜の夕方に重要なメールを送らないのか？“仕事が速い人”が、届いた順に返信するのはどうしてなのか？本書のテクニックを使えば、定時退社も夢じゃない！？これまで1万通以上のメールを添削してきた著者による、超実践的高速メール術。「お手すきのときに」と書かない、金曜の夕方には大事なメールを送らない・・・・・・などユニークな事例も紹介。「仕事が速い人」の発想を盗め!