ランニングシューズの最安値と通販商品（在庫あり/高い順）

“痛み”の要因（３つの根本原因）を解明＆改善。キネティックチェーン（運動連鎖）に働きかけるＫＣＣランニングを紹介。タイプ別に、最適なシューズが分かる。

米国ランニング界のカリスマコーチが長年の指導経験から導き出したランニングの神髄を伝授。　障害予防、食事法、シューズ、ダイエットに関する情報のほか、初心者にも上級者にも役立つレベル別のトレーニング計画を収録しているので、明日のトレーニングから役立ちます。

わたしは過去の自分を捨て、生まれ変わった…。地球に到来した異星の訪問者トウニン人と共生することになった人類は、大いなる代償と引きかえに、悪しき記憶を切除して新しい自分に「生まれ変わる」道を選ぶことが可能になった。トウニン人のパートナーをもつ特別捜査官の男がトウニン人殺害テロの謎を追う表題作、アジアの田舎の靴工場で女工として働く少女の数奇な運命を描く「ランニング・シューズ」、謎の僧に見出され殺し屋としての人生を生きることになった唐の将軍の娘の物語「隠娘」など、短篇小説の名手ケン・リュウが描く、２０篇を収録した日本オリジナル短篇集第三弾。

ボールを蹴るときに、体重をかける脚は支持脚ではなく、蹴り足である。ランニング動作でも、支持脚が軸ではなく、空中にある遊脚が軸となる。?本書の第１、２章は、二軸動作の実践に向けて、その具体的動作方法と智恵について、データや図版を豊富に交えながら解説。右動作と左動作の違いについても本邦初公開する。第３章以降では、二軸動作を通じて実際に競技力を向上させた指導者が、バスケットボール、陸上競技の指導実践例を具体的に示し、運動科学の受講体験を生かした大学院生が、スポーツ科学研究のあり方や、見つけ出した生き甲斐を実直に語る。最終章では、各種スポーツ動作とシューズの関係を、靴作りの専門家が秘話を交えて分かりやすく解説する。進化した二軸動作の最新知見の集大成。

ロス五輪出場 元マラソン選手 増田明美さん推薦！「この本は故障の予防薬。楽しいランニングライフに必須です！」故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵ここ数年、空前のランニングブームと言われている。市民ランナーの聖地とされる皇居を周回するランナーが増え、周辺にある銭湯は大盛況。男性ランナーはもとより、女性ランナーも急増している。しかし、知識が少ないばかりに腰や膝を故障してしまい、その後、ランニングを愉しめなくなったランナーも少なくない。市民ランナーの抱える課題を熟知する人気トレーナー 中野ジェームズ修一が、運動の経験がまるでない人のウォーキングのレベルからフルマラソン参加のレベルまで、ランニングを持続・継続するための方法やランニングギアについてのティップス、さらには効率的に脂肪を燃焼し痩せられる方法も含め、基礎知識と実利の両輪でランニングの作法を説く。初心者はウォーキングから始める方が良い？信号待ちでストレッチしない？ランニングシューズは軽さで選ばない？など、正しいと思い込んでいるランニングの知識。でも実は、その正しいと思い込んでいる知識が、あなたにランニングを長続きさせない原因かもしれません！本オーディオブックでは、ランニングが大嫌いだった著者が、まるであなたのパーソナルトレーナーになったかのようにシューズやウェアの選び方、性格別のランニング継続プログラムまでを一から指導。また、クライアントの方々の抱える悩みなど著者自身の実体験に基づいたエピソードが多く紹介されており、ランニングまた、フルマラソン完走がきっと身近なものに感じられるはずです。三日坊主になってしまった人、無理なトレーニングで故障してしまった人、これからランニングを始めようと思っているけれど、まだ一歩踏み出せないでいる人・・・色んな「走りたいけど走れない」を抱えている人の背中をそっと押してくれる一冊です！さぁ、安全に＋愉しくランニングを続けて、フルマラソンに挑戦しましょう！※本商品は「ランニングの作法」(ソフトバンククリエイティブ刊 中野ジェームズ修一著 ISBN：978-4-7973-5377-8)をオーディオ化したものです。 (C)Nakano James Shuichi 2009

アスリートの走りを分析して生まれた体型別の３＋１６種類のランニングフォームで、パフォーマンスアップ。それぞれのランニングフォームに合わせたシューズ選びや練習方法まで紹介し、ランナーのレベルを問わず役立つランニング指導の書。

１９８６年に発行された『ランニング登山』（下嶋溪著・山と溪谷社）。この本を「バイブル」と呼ぶスカイランナーの松本大氏（日本スカイランニング協会代表）の「はじめに」と「コラム」を加筆し、復刊。以前に比べ、装備や補給食、シューズは格段に進歩したけれど、実は、山登りの記録はかわっていない。山ガール、トレイルランブームで山は身近になったけれど、悲しい事故は後を絶たない。そもそも、３０年以上も前に、山を走るとはどういう行為だったのか？　何を考えて走っていたのか？　山はどういう世界だったのか？　大学教員だった著者が個性的かつユーモラスな文章で書いた、独自のランニング・登山観が読む者を惹きつけ、スカイランナー松本大氏のコラム「快速登山」は今のトレイルランブームに警鐘を鳴らす。今こそ振り返るランニング登山の世界？？アウトドアを楽しむすべての人に読んでほしい名著。

2017年10月待望のドラマ化！TBS系　日曜21時　主演：役所広司勝利を、信じろ。足袋作り百年の老舗が、ランニングシューズに挑む。このシューズは、私たちの魂そのものだ！埼玉県行田市にある老舗足袋業者「こはぜ屋」。日々、資金操りに頭を抱える四代目社長の宮沢紘一は、会社存続のためにある新規事業を思い立つ。これまで培った足袋製造の技術を生かして、「裸足感覚」を追求したランニングシューズの開発はできないだろうか？世界的スポーツブランドとの熾烈な競争、資金難、素材探し、開発力不足?。従業員２０名の地方零細企業が、伝統と情熱、そして仲間との強い結びつきで一世一代の大勝負に打って出る！【出版社おすすめコメント】ドラマ化もされた話題作。チームワーク、ものづくりへの情熱、そして仲間との熱い結びつきで難局に立ち向かっていく零細企業・こはぜ屋に、誰もが力をもらえる一冊。

なぜかやる気がなくなって途中で止めてしまうあなたへ。やり切る人と途中で終わる人は何が違うのか？誰でもゴールにたどり着く８つの秘密。何をやっても続かない人のための処方箋。もう「三日坊主」はやめませんか今年こそ毎朝ランニングするぞと決心したものの、3日目には挫折してそれっきり。はり切って新調したシューズは玄関に放りっぱなし・・・。 本書では、なぜ人は挫折するのか、いつ挫折するのか、どうしたらそれを乗り越えて続けられる→最後までゴールできるのかを、 具体的にユーモアを交えて解説します。 最後までやり切れない原因は、 高すぎる目標を設定して、 完璧にできないとなるや、 全部をあきらめてやめてしまうから。オールオアナッシングはやり切る人(フィニッシャー)の敵です。 何かをやり切るには、オールオアナッシングの精神、 完璧主義とはきっぱり縁を切ることが一番。でも、完璧主義は、あの手この手でゴールまでの道のりを邪魔してきます。そこで本書では、どうしたら完璧主義を捨てられるか、 目標を半分にするときのコツ、データの上手な使い方、 楽しくやり遂げる方法など、 始めたはいいが、三日坊主で終わりがちな人に、ゴールまでとにかくやり切る方法を解きます。アメリカの自己啓発書のベストセラー作家らしく、 軽快・コミカル・ポジティブな筆致で、 気分がアガる本です。今年こそやり切る人、「フィニッシャー」を目指しましょう!

ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください！

シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報ｅｔｃ、フルマラソンも夢じゃない！　２４時間マラソン・トレーナー坂本雄次氏があなたの走りをサポート！　本書では、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンまで、個人の目的と状況に合わせた練習方法とアドバイスをマラソントレーナーで有名な坂本雄次氏の指導によって、無理せずに自分に合った走り方を段階的に極めることができます。まったくの初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツ、トレーニング方法から練習計画の立て方、マイコースの作り方、カラダのケアとケガ予防など、写真やイラストを多数使いながら１見開き１テーマでわかりやすく解説しています。　ジョギングは、健康にもよくメタボ解消にも最適です。ランニングは、その効果をさらに強く推し進めます。そして、坂本氏の指導に沿ってトレーニングを重ねることで、諦めかけていたマラソンにも参加できるようになります。初心者の場合は、５?６時間程度での完走が目安になりますが、本書では最終的には４時間台で完走できることも視野に入れており、初めての方でも無理なく挑戦することができるように解説しています。　また、全国では、さまざまなマラソン大会が開催されており、現在では大規模な大会に加えて地方自治体や地域の企業がバックアップして開催される中規模の大会も増えて、市民ランナーが気軽に参加できるようになりました。お金もかからず好きな時間に手軽に取り組めるスポーツとして国民の間に幅広く浸透しています。マラソン大会の完走を目指してジョギングやランニングで日々からだを作り、大会に出場することを目指してトレーニングをしている人口も多く、本書では各地で開催されている大会に参加できるように情報もまとめています。　ＡＮＺＥＮ漫才みやぞんさんからのコメント　「僕にとっては人生のお父さんです！坂本さんは心技体を知っている男！そして何より人間を知っている！マラソンできつい時なんども坂本さんには励まされました！今ではマラソン以外の悩みも聞いてもらってます！」(「近刊情報」より)

７０年代、８０年代黄金時代のスニーカーが、ロングセラーからレアアイテムまで一挙勢揃い！！昭和懐かし世代のシューズをめぐる記憶が再び…昭和の「スニーカー」のフォーカスし、７０年代のスニーカー黄金時代や８０年代のブームの頃、当時の若者が憧れたおしゃれなスニーカー、中高生たちの学校生活や部活の友だったランニングシューズなどを満載で紹介しながらノスタルジックに振り返る一冊。アシックス・オニツカタイガー、ミズノ、ムーンスターズなどの国内メーカーをはじめ、コンバース、アディダス、ナイキ、ニューバランス、リーボック、ヴァンズ……ほか様々なブランドごとに、あの頃の懐かしい銘品、レアアイテムをバラエティ豊かに多数掲載します。【構成】（予定）■スニーカーＨＩＳＴＯＲＹ　６０′Ｓ／　７０′Ｓ／　８０′Ｓ■第１章　あの頃、国内メーカーは輝いていた！■第２章　３大ブランドのブームとロングセラー■第３章　まだまだある！！　昭和の銘品スニーカー■各種コラム　子ども向けスニーカー（アキレス、アサヒなど）／　キャラものビニール靴／　体育館シューズ　ほか……ｅｔｃ．【著者プロフィール】佐藤　誠二朗（さとう　せいじろう）１９６９年生まれ。東京都出身。『ｓｍａｒｔ』（宝島社）元編集長。現在はフリーの編集者、ライターとして、ファッションやカルチャーをはじめ幅広いジャンルで編集・執筆活動を行っている。『ストリート・トラッド?メンズファッションは温故知新』（集英社）ほか編集・著作物多数。

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ランニングフォームづくりの基本は背伸びにあり？！背伸びトレーニングでふだんの姿勢や歩き方から改善！足指＆マイケル・ジャクソンエクササイズで重心移動を上手に使えるように！いよいよランニング実践編！重心移動を使ったラクに速く走るコツをマスター！ニューバランスジャパンのシューズ開発アドバイザーを務める著者がシューズの選び方・履き方などを丁寧に解説！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 風を受け、木々の匂いに包まれ、道行く人のざわめきを聞きながら、街並みを背景に走った。（略）自分と街が一体になっているような感じだった。サヴォイのジョギングマップはデザインもしゃれていて、私は記念に持ち帰った。それからは、国内外でホテルに泊まると、チェックインの時に必ずこういうようになった。「ジョギングマップ、いただけますか？」――＜「はじめに」より＞

サブ４を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。 １　マラソンの魅力　競技ランナーから市民ランナーへ ２　ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう ３　サブ４の第一歩　歩くことから始めよう ４　サブ４を目指す　本物のランナーになるために ５　メダルを獲るための私のトレーニング ６　私が走ったことのある大好きな市民マラソン大会ベスト10

///簡単だから毎日続く、「歩く」ためのストレッチング＆トレーニング///「ランニングしているのに全く痩せない」「ウォーキングを始めたけど、股関節が痛くなった」「なんだか、最近ダルい」――もし、読者のあなたがそう感じていたら、ぜひ本書を手にとって読んでみてください。【目次】第1章 不調の原因は歩き方にある!?01「ふつうに歩く」ことができなくなったのはなぜ?02 街中で見かける、おかしな歩き方03「歩く」メカニズム、正しいアラインメントとはなにか?04 ちゃんと使えていない、大きな筋肉05 コンディショニングに欠かせない「歩く」運動06 歩く時に腕振りは意識しなくていい07 年齢による、自然な歩き方がある08「歩く」基本を見直すと、体調は整う2章 なぜ歩くといいのか?01 走るよりも、歩くほうが痩せる!?02 運動ではなく、運動習慣を03 ウォーキングよりも散歩のほうが効率的!?04 医者はなぜ階段を歩くのか?05 歩くと疲れる人は、黄信号06 多くの人が靴のサイズがまったく合っていない07 健康ならば、1日3万歩は歩くことができる08 歩くことは予防医学そのものである〈column1 素足ウォーキング〉第3章 正しく歩くための準備01 靴の減り方を見ると、正しく歩けているかがわかる02 正しい靴選びの基本03 靴の構造について知っておくと、悩みが解消されるかもしれません04 オーバープロネーションって何のこと?05 インソールの効果はどこまで?06 シューズの最前線〈column2 ウォーキング・ウェア〉第4章 正しく歩く実践01 正しく立つことから始めましょう02 正しく歩く基本03 後ろ歩きトレーニングで「正しく」歩く第5章 1分間ストレッチング&トレーニング01 ストレッチングは万能ではない02 正しく歩くためのトレーニング