健康油の最安値と通販商品（在庫あり/高い順）

いのちの雫は、熱を加えない常温自然分離製法により抽出された、エクストラバージンココナッツオイルです。 ココヤシ いのちの雫 製品説明 いのちの雫は、熱を加えない常温自然分離製法により抽出された、エクストラバージンココナッツオイルです。 この度、生活科学研究会は80年の歴史を持つココナッツ農園と提携しました。苗植えから品質管理され最良の状態で収穫されたココナッツのみを原料に使用しています。一切の妥協を省いた生産において、いのちの雫は圧搾から26日間かけてようやく完成します。 生産者との提携により、新しいバージョンをご提供させていただくことが可能になりました。 大きな母の愛情、母乳成分「ラウリン酸」 いのちの雫には、母乳にも含まれるラウリン酸の含有量が48.2％と豊富に含まれています。ラウリン酸は中鎖脂肪酸のひとつで、免疫力を高めて細胞を強くするという働きがあります。産まれたばかりの赤ちゃんは母乳という形でラウリン酸を摂取し、健やかに成長します。 ご使用方法 使用量は体調や使用目的によって様々ですが、ご自分に合わせて最初の1〜2ヶ月は、2〜3本を使用して、その後は1ヶ月に1本が基本です。 1日の摂取量の目安は小さじ2〜3杯程度。多めに飲んでも体に問題はありませんが、おなかがゆるくなる場合があります。 日常のお肌のお手入れとして、乾燥が気になる部分、シワが気になる部分などに塗ります。また、痛みや口内炎などの部分に塗るのも効果的です。

話題のMCTオイルの粉末タイプ。 毎日の食事に加えるだけで、手軽に良質なエネルギーが補給でき、体づくりをサポートします。 使用油脂中にMCTを100％使用したパウダータイプの油脂です。考えるためのエネルギー源としても注目される成分です。 料理や飲み物にかけたり、まぜたりしてご使用ください。 【栄養成分（100gあたり）】エネルギー764kcal、たんぱく質0g、脂質74.3g、炭水化物23.9g、食塩相当量0.07g、カリウム1.2mg、リン0mg、中鎖脂肪酸油74.3g、水分1.7g 【同じ製造ラインで扱うアレルギー品目】特定原材料7品目、特定原材料に準ずるもの21品目すべて 商品説明商品名日清MCTパウダー 内容量800g成分・分量 【栄養成分（100gあたり）】エネルギー764kcal、たんぱく質0g、脂質74.3g、炭水化物23.9g、食塩相当量0.07g、カリウム1.2mg、リン0mg、中鎖脂肪酸油74.3g、水分1.7g 区分栄養機能食品製造国日本製広告文責 株式会社静岡伊勢丹 054-251-5455（連絡先電話番号） メーカー名、又は販売業者名 日清オイリオグループ株式会社 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載のご住所に1週間以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。 ワンストップ特例申請書に関しましては【希望する】を選択されました方のみ同封させていただきます。

当店のCBD商品ラインナップ ＜関連キーワード＞ 用途別：CBDオイル CBDリキッド CBDシーシャ CBDベイプペン CBD電子タバコ CBDグミ CBDサプリメント CBDドリンク CBDカートリッジ CBDカプセル CBDワックス CBDコスメ CBDデバイス CBDペット CBDロールオン CBDティンクチャー CBDキャンディ CBDクッキー CBDcoffee CBD飲料 CBDパウダー CBDプロテイン CBDアロマ シーン別：高濃度 超高濃度 タールゼロ チルアウト 睡眠 使い捨て 快眠 不眠 安眠 リフレッシュ refresh リラックス relax くつろぎ チル リラクゼーション 寝不足解消 不安緩和 イライラ 疲労回復 初心者 禁煙 減煙 食欲 女性 休憩 瞑想 癒し 上司 部下 人間関係 子育て 疲れ おしゃれ 息抜き 安らぎ ストレス 美容 美肌 ボディケア エイジングケア セルフメディケーション 内因性 生活習慣 メンタルヘルス メンタルケア マッサージ ヨガ ワークアウト プレゼント おすすめ 母の日 父の日 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス ギフト お返し プチギフト お誕生日 内祝い ブランド別：＋weed プラスウィード Pharma Hemp ファーマヘンプ グリーンブルドック GREENBULLDOG BAILEY'S Dawg. CBDfx HEMPBABY ヘンプベイビー CBDX CBD想 FUN THE CBD NATUuR Greeus GRASS BEAUTE Vaporesso AIRISTECH aris 成分：麻 カンナビジオール カンナビノイド 正規品 合法 オーガニック ナチュラル 無農薬 自然由来 自然成分 天然成分 天然由来 植物性 カンナビス■ 高フィトカンナビノイドヘンプオイル 2000mg 30ml ・超高濃度CBDオイルにココナッツ由来のMCTオイルを配合することによって濃度調整を行っています。 ・様々なカンナビノイドが自然なバランスで存在しているのが最も大きな特徴です。 ・製造過程において、アイソレートは一切使用されておりません。 ・抽出方法にこだわった本格派のブロードスペクトラムCBDオイルです。 付属のスポイトには0.25ml単位で1mlまで測れる目盛りが付いています。 1mlのスポイトに入っているCBDの量は次の通りです、摂取量の調整や管理にお役立て下さいませ。 250mg　約8.3mg 500mg　約16.6mg 1000mg　約33.3mg 2000mg　約66.6mg ※本商品は医薬品ではございません。特定の治療、予防を目的としたものではございません。 ※ごく稀ですが、アレルギー発症例がございます。初めての方は少量でお試しいただく事をおすすめ致します。 ※摂取量を調整しながら、お客様の身体にあった、適切な摂取量を見極めることが大切です。

【特徴】車内でも便利に使えます。吸引瓶の中にセットされたフロート式流入防止装置と安全瓶によって、吸引物のポンプへの流入を二重に防止します。中フタとキャップが分離していますので洗浄消毒がより容易に行えます。AC100〜240V対応の高性能ワイド入力ACアダプターを採用しています。専用充電器でのフル充電で、約30分のバッテリー運転が可能です。シガーライターコード（別売）をつなげば車内でも使用できます。【仕様】充電時間：約1時間使用可能時間：約30分付属品：専用充電池×1個品名：専用充電器サイズ：123×93×72mm重量：約354g型番：KC-1500m【関連商品】吸引器(パワースマイル本体)：KS-700シガーライターコード(パワースマイル用)：1E571-00キャリーバッグ(パワースマイル用)：IZ026-00

【特徴】パワースマイルS(KS-710)専用の充電器セットになります。 充電器とバッテリーがセットになっております。 専用充電器でのフル充電約90分で、約30分のバッテリ運転が可能です。 充電と電池駆動機能を一体化したユニットです。 電池状態を常に監視し、過充電や過放電から電池を保護します。

SOURCE5 / No.40 PHANTOM CBG+CBD OIL 15ml / CBD+CBG 2250mg 15% SOURCE5より希少なカンナビジオールCBGが2250mgが配合されたCBG OILの登場です。 - 仕様 - ・容量：15ml ・ボトルタイプ：Glass Dropper Bottle ・成分：CBD. CBD-C1. CBDv. CBD-C4. CBN . CBG. CBDa . CBC .terpenes . myrcene . limonene . alpha-pinene . Linalol . Humulene . caryophyllene .FlavonoidesVitamines . A . C . B . E . mineral 亜鉛. カリウム. 鉄 . calcium . リン.omega 3. omega 6. HEMP OIL . MCT OIL. ・CBD含有量：1875mg ・CBG含有量：375mg ・CBD+CBG含有率：15% ・製造国：JAPAN -摂取方法- 1回1～2mlを目安に、舌下に垂らし、60秒ほど待ってから飲み込んでください。 スポイト1回分で約1mlを目安にご利用ください。 ※ご使用の際は、よく振ってからお使いください。 -CBDとは- 植物である大麻草から抽出される天然成分の一つで、特にヨーロッパ産の産業大麻の茎と種から採取されたものが日本では流通している。通常日本で禁止されているのはTHC（テトラヒドロカンナビノイド）という成分で、この成分には多幸感や抑揚感を与える作用がありアメリカやヨーロッパの一部の地域を除いては世界的にも禁止されている。一方でCBDにはそのような作用は一切なく、CBDは世界中どの国でも許可されている安全なヘンプ製品です。 -使用上の注意- ・天然由来の成分を使用しているため変色する場合がありますが品質に問題はありません。 ・あくびや眠気に襲われる場合がありますので、運転前や運転中のご使用は避けてください。 ・妊娠中や授乳中には使用しないでください。 ・子供の手の届かないところで保管してください。 ・高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。 ※実際の色見はPCの環境により多少左右される事がありますのでご注意ください。 ・広告文責：株式会社WOOD BELL・022-797-7139 ・メーカー：SOURSE5 ・生産国：JAPAN ・商品区分：健康食品 ・輸入者：株式会社ウッドベル 【〒9800014 宮城県仙台市青葉区本町1－13－26】

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります ※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで　表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。                ブランド NATURECAN（ネイチャーカン） 商品名および内容量 20% CBDオイル10ml - 2000mg CBD 商品について ◎主な特徴 ブロードスペクトラムCBDオイル THCゼロ保証（検出限界以下） オーガニックMCTキャリアオイル ベジタリアン＆ヴィーガン 対応 第三者機関による試験済 ◎商品概要 20％CBDオイルはブロードスペクトラムカンナビジオール（CBD）に純正なオーガニックMCTキャリアオイルを配合し、且つTHC成分ゼロ（検出限界以下）が証明されています。 ◎摂取量 身長や体重、そしてCBD摂取の目的などによって、適した摂取量は人それぞれ異なります。 20% CBDオイルの場合、1回当たりの目安は2滴から5滴、1日当たりは目安として最大8滴の摂取をお勧めしています。本製品1滴当たりには8mgのCBDが含まれており、英国食品基準庁によって定められる1日のCBD摂取量の目安は70mgです。この数値に応じて他のCBD製品の摂取量を調節しつつ、ご自身のニーズに合った摂取量を見つけてみてください。 原材料 カンナビジオール(CBD) オーガニックMCT（ココナッツ）オイル 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎NaturecanのCBDオイルは、幅広い種類のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムのCBDオイルです。人工合成物質は一切使用せず、天然の植物由来の成分のみを使用しております。 ◎Naturecanの全ての製品は第三者機関による品質と安全性における厳格な6段階試験を通過しているため、お客様に安心してご利用いただけます。 ◎妊娠中の方や授乳中の方、そしてお薬を処方されている方は摂取をお控えください。専門医の指示がある場合を除き、1日当たりのCBDの摂取量が70mgを越えることが無いよう注意してください。 ◎本製品の分析証明書はお問い合わせください ◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【広告文責】株式会社コルレオニス（TEL:0120-394-821）

イミューナグ ホップCBDオイル 30ml CBD300mg 商品名ホップCBDオイル 内容量30ml(約30〜60回分) 使用方法 1回5-7滴、1日に2-3回を目安に、ホップCBDオイルを舌下に垂らし、約1分間お口に含んだまま、その後お飲み下さい。 初めてホップCBDオイルをご利用の方はご自宅などでくつろげる状態でまずお試し下さい。 全成分CBD: 200mg β-caryophyllene: 85mg Humulene: 15mg ご留意事項 ●ホップCBDオイルは医薬品ではございません。 ●ホップCBDオイルは運転前はお控え下さい。イミューナグホップCBDオイル30mL(300mg) オイル30mL (300mg) オイル30mL(600mg) オイル30mL (1500mg) タブレット30錠(1錠あたり7.5mg) タブレット30錠(1錠あたり40mg)

栽培期間中、農薬および化学肥料不使用のエゴマを厳選しています。 また、油は熱に弱く、高温で劣化し香りや鮮度が急激に低下するため、コールドプレス製法にて搾油し、劣化を最小限に抑えた高品質のエゴマ油です。 エゴマ油には必須脂肪酸であるα-リノレン酸が64％含まれ、血の巡りに関してお悩みの方や、いつまでも若々しくいたい方におすすめの成分です。 製品は臭みがなく、そのままスプーンで飲めますが、サラダや納豆にかけたりスープや味噌汁に添加して美味しく飲むことも出来ます。 【コールドプレス製法とは】 圧搾時に30℃以下の温度で油抽出を行う方法です。 商品説明 名称 きくちのえごま油 産地 熊本県菊池郡菊陽町 内容量 合計180g45g×4本 原材料名 エゴマ子実 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 開封後は冷蔵庫等で保管 提供者 菊池えごま生産組合 ふるさと納税 送料無料 お買い物マラソン 楽天スーパーSALE スーパーセール 買いまわり ポイント消化 ふるさと納税おすすめ 楽天 楽天ふるさと納税 おすすめ返礼品 工夫やこだわり 熊本県の特別栽培農産物基準(有作くん100)にならい、エゴマの生産に取り組んでいます。 安心・安全をモットーとし、搾油前には生産者毎に品質をチェックを行い高品質のエゴマだけを搾油しています。 【有作くん100(熊本型特別栽培農産物)】 土づくり・減化学肥料・減化学合成農薬等に関する県独自の「生産基準」に基づいて生産されたことを県が認証した農産物で、「くまもとグリーン農業」表示マークをつけて販売されています。 関わっている人 組合員17名の約半数が70歳以上ですが、エゴマ油を毎日飲み続け元気に畑仕事をしています。 共同作業がほとんどですが、育苗、洗浄・乾燥作業等は組合員の家族も一緒に参加し賑やかです。 なお、組合員全員が「くまもとグリーン農業」の「生産宣言者」の認定を受けています。 環境 阿蘇熊本空港に近く、西に熊本平野、東に阿蘇山を一望できる高台にあります。 畑の土は肥沃な阿蘇の火山灰土壌で水はけが良く、エゴマ栽培に最適な土壌です。 時期 平成28年に本組合を設立しました。 遊休農地が増え、鳥獣害が目立ち始め、農業最前線を離れた高齢者の技と力を役立てようとエゴマ栽培に取り組みました。 エゴマ収穫は10月下旬で、出荷調整の後12月中旬頃から搾油が始まります。 お礼の品に対する想い 安全・安心なエゴマ栽培を更に極めて行きます。エゴマはαーリノレン酸の他ビタミンE、βカロテン、ポリフェノール等を豊富に含んでおり、スティック充填や子実の活用方法など皆様方のニーズに合わせた製品づくりに努めて参ります。 ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。寄附者の都合で返礼品が届けられなかった場合、返礼品等の再送はいたしません。あらかじめご了承ください。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら 【地場産品に該当する理由】 菊陽町と大津町の2町で生産されたえごまを原材料に、大津町内で加工され製品化されるが、菊陽町のえごまの使用率が50％以上あり、主要な原材料であるため。 （告示第5条第2号に該当）「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 ・人が豊かに育つまちづくり ・安全・安心で住みやすいまちづくり ・産業が成長し続けるまちづくり ・みんなが楽しく協働して創るまちづくり ・町に一任 特段のご希望がなければ、町政全般に活用いたします。 ■受領証明書 入金確認後、30日以内に注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所へ発送いたします。 ■ワンストップ特例申請書 入金確認後、30日以内に注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所へ発送いたします。

カナダ産の亜麻の種子を低温圧搾した無精製の油です。脳機能改善や体内炎症の予防や改善に役立つオメガ3脂肪酸が60％以上と高い割合で含まれています。農薬・化学溶剤不使用、トランス脂肪酸ゼロ、無添加無精製、低温圧搾(コールドプレス)、遮光瓶を使用しています。【使用上の注意】・亜麻仁油は熱に弱く酸化がしやすいため、加熱処理をせず、そのまま料理にかけたり混ぜたりするなど必ず生でお召し上がりください。一日の使用量は大さじ1杯(14g)を目安にご使用ください。・亜麻仁油は光にとても弱い性質を持っています。必ず高温多湿・直射日光を避け、暗所で保管してください。・開封後はなるべくはやめにご使用ください。空気と結合すると品質劣化が早まりますので、開封後は冷蔵庫で保管し、2ヶ月以内にお召し上がりいただくことをおすすめしています。内容量230gサイズ個装サイズ：22×16×26cm重量約480g(瓶含む)個装重量：6000g仕様賞味期間：製造日より450日セット内容亜麻仁油230g×12本生産国カナダ仙台勝山館 亜麻仁油230g×12本セット毎日の生活に!原材料名称：食用亜麻仁油食用亜麻仁油保存方法直射日光、高温多湿を避け暗所で保存してください。(開封後は要冷蔵)製造（販売）者情報販売者:勝山ネクステージ株式会社宮城県仙台市青葉区上杉五丁目3-36 9jr0osw2

広島県世羅町の自社有機農場で栽培したえごま種子を使用して作った自信の逸品です。 えごま油は熱を加えることで劣化してしまうため、低温圧搾（コールドプレス）でゆっくりと搾っています。 大切なあの方には備後桐箱入りを。桐箱は小物入れとして思い出とともに永くご利用いただけます。 ～おすすめのお召し上がり方～ 生のまま召し上がることをおすすめしております。 温かいお料理の場合は、仕上げに加えたり、召し上がる前にかけたりするのが良いでしょう。 牛乳、ヨーグルト、ジュースなどの飲料に小さじ1杯を加えて飲むのが手軽に摂れます。 お酢やドレッシングに混ぜたり、焼き物にかけたりしても良いでしょう。 餃子や焼肉などのタレに混ぜるのもおすすめです。 和食ですと納豆、冷奴など冷たいものはもちろん、温かいお味噌汁に入れてもOK！ 1日に3g（小さじ1杯弱）が目安です。毎日良質な油を摂って健康管理にお役立てください。 返礼品説明 ■名称 有機 高原のえごま油 ■原産地 世羅町産 ■内容量 90g ■賞味期限 製造日より6ヵ月 ■原材料 有機えごまの実（広島県世羅町産） ■保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 開栓後はフタをしっかり閉めて箱に入れ、冷蔵庫(10℃以下)にて保存のうえ、お早めにお召し上がりください。 ■製造元 こだま試験農場株式会社 ■注意事項等 ※「おり」が見られる場合がありますが、これは異物ではなく、えごまの成分ですので安心してお召し上がりください。 ※加工元のこだま食品株式会社より発送いたします。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。 (1)自治活動、地域環境の保全整備及び定住に関する事業 (2)農業、観光、商工業等の振興に関する事業 (3)教育、文化、芸術の振興に関する事業 (4)子育て、福祉、保健及び医療に関する事業 特段のご希望がなければ、町政全般に活用いたします。

【注意事項】 メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。 日清オイリオ 日清MCTパウダー 250g缶×12個 ■　商品詳細 消化吸収が良く、エネルギー補給などに適しています 料理や飲み物に加えるだけで手軽に無理なくエネルギーが補給できます。 加熱せず生食用でご利用ください。油脂成分は、LCT(長鎖脂肪酸油)をまったく含まないMCT100％です。 4902380174387■　原材料 MCT（中鎖脂肪酸油）、デキストリン／加工でん粉■　栄養成分小さじ1杯（4.5g）あたり 熱量：34kcal たんぱく質：0g 脂質:3.3g 炭水化物：1.1g 糖質：1.1g カリウム：0.05 カルシウム：0.3 マグネシウム：0.1 リン：0 食物繊維：0g 食塩相当量：0.003g 中鎖脂肪酸油：3.3g■　広告文責 ライフジェネレーション株式会社 TEL:06-6809-2484　

【注意事項】 メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。 日清オイリオ 日清MCTパウダー 250g缶×12個 ■　商品詳細 消化吸収が良く、エネルギー補給などに適しています 料理や飲み物に加えるだけで手軽に無理なくエネルギーが補給できます。 加熱せず生食用でご利用ください。油脂成分は、LCT(長鎖脂肪酸油)をまったく含まないMCT100％です。 4902380174387■　原材料 MCT（中鎖脂肪酸油）、デキストリン／加工でん粉■　栄養成分小さじ1杯（4.5g）あたり 熱量：34kcal たんぱく質：0g 脂質:3.3g 炭水化物：1.1g 糖質：1.1g カリウム：0.05 カルシウム：0.3 マグネシウム：0.1 リン：0 食物繊維：0g 食塩相当量：0.003g 中鎖脂肪酸油：3.3g■　広告文責 ライフジェネレーション株式会社 TEL:06-6809-2484　

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります ※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで　表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。          ブランド NATURECAN（ネイチャーカン） 商品名および内容量 20% CBDオイル10ml - 2000mg CBD 商品について ◎主な特徴 ブロードスペクトラムCBDオイル THCゼロ保証（検出限界以下） オーガニックMCTキャリアオイル ベジタリアン＆ヴィーガン 対応 第三者機関による試験済 ◎商品概要 20％CBDオイルはブロードスペクトラムカンナビジオール（CBD）に純正なオーガニックMCTキャリアオイルを配合し、且つTHC成分ゼロ（検出限界以下）が証明されています。 ◎摂取量 身長や体重、そしてCBD摂取の目的などによって、適した摂取量は人それぞれ異なります。 20% CBDオイルの場合、1回当たりの目安は2滴から5滴、1日当たりは目安として最大8滴の摂取をお勧めしています。本製品1滴当たりには8mgのCBDが含まれており、英国食品基準庁によって定められる1日のCBD摂取量の目安は70mgです。この数値に応じて他のCBD製品の摂取量を調節しつつ、ご自身のニーズに合った摂取量を見つけてみてください。 原材料 カンナビジオール(CBD) オーガニックMCT（ココナッツ）オイル 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎NaturecanのCBDオイルは、幅広い種類のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムのCBDオイルです。人工合成物質は一切使用せず、天然の植物由来の成分のみを使用しております。 ◎Naturecanの全ての製品は第三者機関による品質と安全性における厳格な6段階試験を通過しているため、お客様に安心してご利用いただけます。 ◎妊娠中の方や授乳中の方、そしてお薬を処方されている方は摂取をお控えください。専門医の指示がある場合を除き、1日当たりのCBDの摂取量が70mgを越えることが無いよう注意してください。 ◎本製品の分析証明書はお問い合わせください ◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【広告文責】合同会社美美（TEL:0120-507-016）

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります※注文個数により納期が変更になる場合があります※各商品ページの納期につきましては、発送まで表記している最大の日数を要する場合もございます。ご了承ください。  成分・材質 カンナビジオール（CBD）蒸留液カンナビノール（CBN）蒸留液有機中鎖トリグリセリド(MCT)オイル 内容量 ◎10ml - 3000mg CBD & 1000mg CBN 商品について また、本商品に含まれる全ての成分は複数の第三者機関によってテストを通過しています。◎CBGとは？CBDに比べて認知度は低いものの、欧米を中心に人気が高まっているCBG（カンナビゲロール）。CBGは、カンナビス植物に見られる約100種のカンナビノイドのうちの一つです。他の殆どのカンナビノイドは最初CBGとして始まり、後の成長過程でCBD等へと変化していく為、CBGはしばしば「カンナビノイドの母」と称されています。したがって、収穫期が遅れるとCBGは既に他の物質に変化してしまっていることもあり、CBGを収穫し抽出することは非常に難しく貴重な成分として知られています。CBGは脳内のCB1およびCB2カンナビノイド受容体の両方と直接相互作用するため、CBDよりもエンドカンナビノイドシステム（ECS）に対してより強力に働きかけてくれる点が大きな魅力です。 規格補足 賞味期限　1年 保存方法 直射日光に当たらない、涼しい場所で保管ください 注意事項 ◎Naturecanが取り扱う全てのCBN&CBGオイルはTHCフリーであり、オーガニックのキャリアオイルのみを加えて製造されています。その上、全ての材料は第三者機関によってテストされ認可を得ています。◎妊娠中や授乳中の女性には適しておりません。持病をお持ちの方やお薬を処方されている方は、予め専門医にご相談ください。◎摂取量40%オイル (30%CBD & 10% CBN)は、1滴あたりCBDを約12.5mg、CBNを約4mg含んでいます。CBNが含まれているため、この天然植物エキスの組み合わせの効果を促すためには、3?5滴飲むことをお勧めします。◎摂取方法ピペットを用いて舌の下に必要な滴数を垂らし、そのまま1分間置いてから飲み込んでください。1滴はピペットに吸い取られた全てのオイルを指すのではなく、あくまでもピペットから垂れる水滴1つ分であることをご注意ください。◎本製品の分析証明書はお問い合わせください◎冷蔵庫でも保存いただけますが、冷蔵保存した場合オイルが結晶化することがあります。その場合、お湯で少し温めれば元通りになります。尚、結晶化しても品質に問題はございません。 【販売者】合同会社美美【広告文責】合同会社美美（TEL:0120-507-016）  

(MCTオイル)は、ココナッツやパームに含まれる「中鎖脂肪酸油(Medium Chain Triglcerides)」だけを取り出した食用油のことです。 この「中鎖脂肪酸油」という成分がエネルギー補給の観点から、毎日の健康サポートをはじめ幅広く活用されています。持ち運びに便利なスティックタイプです。常温で保管OKです。料理やドリンクに混ぜてお召し上がりください。【使用上の注意】・スプーン1杯からご使用ください・直火は避け、料理の仕上げにかけて、まぜてご使用ください。内容量5g×30袋入りサイズ個装サイズ：41×28×14cm重量約160g個装重量：2600g仕様賞味期間：製造日より540日セット内容MCTオイルスティックタイプ(5g×30袋)×12個生産国日本勝山ネクステージ MCTオイルスティックタイプ(5g×30袋)×12個セットスプーン1杯から始める健康生活!原材料名称：食用油脂中鎖脂肪酸油(パーム核油由来)保存方法直射日光および高温多湿の場所を避けて保存してください。製造（販売）者情報販売者:勝山ネクステージ株式会社宮城県仙台市青葉区上杉五丁目3-36 9jr0osw2

商品名 スリープ CBD オイル 含有量 7500mg 60ml カンナリバー 商品詳細 価格、品質ともに最高級品のCANNA RIVERティンクチャー大容量60ml入り 配合 ・CBD ・CBN ・オーガニックMCTオイル ・天然または人工香料・甘味料（スクラロースや有機ステビア） ※フレーバーにより異なる 成分について フレーバーによっては、商品成分に含まれる甘味料が稀に白い結晶になり沈殿や浮遊したりする為、スポイトなどに付着する場合がございます。 品質には問題ございませんので、よく振ってご使用下さい。 使用方法 初めてのご利用は一度に1〜2滴から始める事を推奨しています。 付属スポイトで舌下に垂らし90秒前後お口に含んでご利用ください。 ※効果効能には個人差が御座います。 ご注意点眠気が起こる場合がございますので、車の運転前の服用はご遠慮ください。 妊娠中、授乳中の方はご使用を控えてください。 薬を服用中の方は、掛かりつけのお医者様にご相談の上ご利用ください。 乳幼児の手の届かない場所にて保管ください。 お身体に合わない場合は使用を中止してください。 【 注目キーワード 】cbd cbdオイル cbn cbnオイル cbg cbgオイル cbdグミ cbd ぐみ cbdリキッド cbd リキッド ベイプ cbdワックス ドロップオイル cbd 本体 cbdクリーム 高濃度cbdオイル vape cbd ベイプ ブロードスペクトラム cbd オイル オーガニック cbdオイル ペット cbd バスソルト cbd 石鹸 cbd 石けん cbd ソープ cbd リキッド アイソレート cbd りきっど 高濃度 cbd スターター cbd アトマイザー cbdアステカ カンナビノイド カンナビジオール ヘンプ 睡眠 リラックス リラクゼーション ストレス cbd食品 キャンディー 経口摂取 サプリメント cbd含有量 電子タバコ カートリッジ セット ヴェポライザー スターターキット パウダー 使い捨て アトマイザー cbdスキンケア ボディケア ボディークリーム バーム ボディーバーム CBDバーム MCTオイル プレゼント 健康グッズ シービーディー ヘンプ 自然由来 オーガニック アントラージュ cbdサプリ cbdカプセル ジェルカプセル※ご確認ください※ リニューアル後のカンナリバー新シリーズはカンナビノイドの含有量が増量になりました！ またレアカンナビノイドが豊富に配合されておりますので、苦味を感じる場合がございます。 予めご了承くださいませ。

商品名 カーム CBD オイル 含有量 7500mg 60ml カンナリバー 商品詳細 価格、品質ともに最高級品のCANNA RIVERティンクチャー大容量60ml入り 配合 ・CBD ・CBG ・CBN ・オーガニックMCTオイル ・天然または人工香料・甘味料（スクラロースや有機ステビア） ※フレーバーにより異なる 成分について フレーバーによっては、商品成分に含まれる甘味料が稀に白い結晶になり沈殿や浮遊したりする為、スポイトなどに付着する場合がございます。 品質には問題ございませんので、よく振ってご使用下さい。 使用方法 初めてのご利用は一度に1〜2滴から始める事を推奨しています。 付属スポイトで舌下に垂らし90秒前後お口に含んでご利用ください。 ※効果効能には個人差が御座います。 ご注意点眠気が起こる場合がございますので、車の運転前の服用はご遠慮ください。 妊娠中、授乳中の方はご使用を控えてください。 薬を服用中の方は、掛かりつけのお医者様にご相談の上ご利用ください。 乳幼児の手の届かない場所にて保管ください。 お身体に合わない場合は使用を中止してください。 【 注目キーワード 】cbd cbdオイル cbn cbnオイル cbg cbgオイル cbdグミ cbd ぐみ cbdリキッド cbd リキッド ベイプ cbdワックス ドロップオイル cbd 本体 cbdクリーム 高濃度cbdオイル vape cbd ベイプ ブロードスペクトラム cbd オイル オーガニック cbdオイル ペット cbd バスソルト cbd 石鹸 cbd 石けん cbd ソープ cbd リキッド アイソレート cbd りきっど 高濃度 cbd スターター cbd アトマイザー cbdアステカ カンナビノイド カンナビジオール ヘンプ 睡眠 リラックス リラクゼーション ストレス cbd食品 キャンディー 経口摂取 サプリメント cbd含有量 電子タバコ カートリッジ セット ヴェポライザー スターターキット パウダー 使い捨て アトマイザー cbdスキンケア ボディケア ボディークリーム バーム ボディーバーム CBDバーム MCTオイル プレゼント 健康グッズ シービーディー ヘンプ 自然由来 オーガニック アントラージュ cbdサプリ cbdカプセル ジェルカプセル※ご確認ください※ リニューアル後のカンナリバー新シリーズはカンナビノイドの含有量が増量になりました！ またレアカンナビノイドが豊富に配合されておりますので、苦味を感じる場合がございます。 予めご了承くださいませ。

今や65歳以上の認知症患者は600万人以上、最後までボケずに健康寿命を延ばすにはどうしたらいいのか。そのためのヒントが満載。「最新の認知症予防法」や「ボケる前にしておくための準備」などを紹介する。第１章●絶対ボケない夫婦の心得108　P６?脳を老化させないために二人三脚で行う習慣ふたりの脳を若返らせる夫婦の最重要ルール70歳を過ぎたら「油」が脳寿命のカギを握るペアで楽しく「脳活」できるカラオケデュエット歌唱法脳活性化させる夫婦旅行のコツ●本当は間違いだらけのボケ対策　●ある日、東大教授は若年性アルツハイマーになった●或る天才ドクターの哀しき認知症　●疲れた心を癒やす「脳活リフレ」　第２章●酒とタバコと認知症　知りたくなかった真実　●「認知症」の始まりを告げる、ふらつきの特徴　●高血圧の薬を10年飲み続けてボケた人たち　●睡眠薬で認知症になった人　実例集●薬をやめて「認知症」からの復活　第３章●「脳の劣化」が、なぜ老後破産を招くのか●みるみるカネが減る「75歳脳」の恐怖●認知症になったら、できなくなることがこんなにある株取引ができない　クレジットカードが使えない　パスワードを忘れても再発行できない　手術が受けられない　生前贈与ができない　離婚ができない　遺言書も無効になる●「家族信託」は、３万円で自分で設定できる●口座凍結　銀行が絶対に教えない「おカネの下ろし方」があったなど

■特集：雑穀クッキング ・つぶつぶ餃子で中華三昧！・ネギ塩ラーメン ■特集：雑穀スイーツ・小豆粉スイーツ ・ ほろほろあん菓子・ 中華あん菓子 ■特集：健康を支える油、健康を損なう油 ・いのちの巡りから生まれる菜種油・カラダにおいしい料理の基本講座・伝統製法の油のできるまで・伝統製法で作られた、日本の油たち

日本酒は、日常のコミュニケーションの最高の潤滑油。日本酒は、日本の伝統文化・風土・農業・林業・食などと密接につながっています。日本酒を知ると、まさに日本そのものを知ることができるのです。本書では、日本酒にまつわる様々なことをお伝えし、どんな飲み方をすれば、人生を健康的で豊かにできるのか深掘りしていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Part 1　実を食べる野菜 　ゴーヤー：わたも食べる 　トマト：油と一緒に食べる 　カボチャ：皮ごと食べる 　オクラ：細かく切る 　ナス：皮ごと食べる 　さや豆：下ゆでしない 　アボカド：1日に１／２個食べる 　ピーマン：色とりどりに食べる ◆Part 2　葉や茎を食べる野菜 　ニラ：細かく切る 　小松菜：刻んで塩もみする 　キャベツ：生で食べる 　ネギ：緑色の部分も食べる 　タマネギ：油と一緒に食べる 　スプラウト：生で食べる 　アスパラガス：素焼きにする 　ニンニク：細かく切る 　ハーブ：油と合わせる 　ブロッコリー、カリフラワー、菜の花：茎も食べる ◆Part 3　根を食べる野菜 　ニンジン：加熱するか刻む 　ゴボウ：水にさらさない 　レンコン：加熱は短時間 　大根：すりおろす 　ショウガ：80～100℃で加熱 　ジャガイモ：主食と置きかえる 　サツマイモ：皮をむかない ◆Part 4　海藻とキノコ 　ワカメ：魚と一緒に食べる 　昆布：削る、細かく刻む 　キノコ：ゆっくり加熱する ＜付録＞　野菜の仲間の健康パワーを上げる食べ方 長芋、モズク、ミカン、アーモンド、梅干し、コンニャク、酒かす、納豆、おから

第1章 願かけパワーキッチン ・キッチンは生命の「気」をいただくパワースポット ・「火」と「水」の神様が共存できる環境作りを! ・私たちは常に環境と「共存共鳴」している ・キッチンと対話することで運は開ける ・「運トレ」を「習慣」にしてみよう 他 第2章 黄金の開運パワーフードで金運アップ ・中国皇帝も愛した黄金のパワーとは たまご・鶏/とうもろこし/さつまいも/カボチャ/タマネギ・他 金運アップの願かけごはんレシピ ・黄金スパイシーロースト ・アボカドハムエッグ ・焼きバナナトースト 他 第3章 赤の開運パワーフードで勝負運アップ ・赤は生命力と覇気を高め、勝負運をアップする 赤身(肉・魚)/エビ・カニなどの甲殻類/トマト/にんじん・他 勝負運アップの願かけごはんレシピ ・エビとパプリアのチリトマト炒め ・干しぶどう入りキャロット・ラぺ ・マグロのごましょう油漬け 他 第4章 紫の開運パワーフードで恋愛運アップ ・紫は魅力と精神性を高める ぶどう・ワイン/小豆/ベリー類/紫キャベツ/紫芋・他 恋愛運アップの願かけごはんレシピ ・ぶどうとチーズのタルティーヌ ・紫キャベツとビーツ、イチジクのサラダ ・紫芋の豆乳スープ ・小豆とカボチャのいとこ煮 スパイス風味 他 第5章 白と黒の開運パワーフードで健康運アップ ・白と黒は新進の陰陽を整え、発展を促す 白と黒の開運パワーフード ごま/海藻類/黒豆/白米や小麦/ダイコン/チーズ・他 健康アップの願かけレシピ ・ダイコンと鶏そぼろの味噌煮 ・わかめとアサリのニンニクじょう油パスタ ・ネき味噌チーズディップ ・ひじきとオクラ、長芋のわさび和え 他 第6章 青緑の開運パワーフードで仕事運アップ ・青緑は、集中力と忍耐力を底上げして、仕事運をアップさせる 青緑の開運パワーフード ブロッコリー/アボガド/春菊/ほうれん草/パクチー/キウイフルーツ・他 仕事運アップの願かけごはんレシピ ・サバ缶のハーブパン粉焼き ・ワカモレ トルティーヤチップ添え ・ブロッコリーとキウイとオレンジのサラダ 他 第7章 守護神パワーフード占い ・守護数の出し方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「油・脂肪の正しいとり方」「油・脂肪の最新トレンド」から、 ミドル以上の多くの人が気にする「中性脂肪・コレステロール値の下げ方」 「万病の元となる“内臓脂肪”の下げ方」までを一挙に紹介しました。 ダイエットしたい人、メタボを解消したい人、健康寿命をのばしたいと考えている人に 役立つ内容となっています。読者のみなさまの健康維持・増進にお役立てください。 ◆コーヒー・緑茶でコレステロール対策！ ◆内臓脂肪を減らすなら運動より食事 ◆「コレステロール・中性脂肪」の下げ方・新常識 ◆「油は控える」はもう古い！ ◆バターは悪くなかった！ ◆体脂肪の原因は「油のとりすぎ」だけじゃない！ ◆目的別！オリーブオイル最新活用法！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 非常食か保存食、程度の地味な存在だったサバ缶が、水産缶詰商品の主役に躍り出た。 その生産量はツナ缶を抜き、第１位に。 昨年末にテレビ番組で「ダイエットにいい」「意外においしい」と取り上げられて以降、 スーパーでは品薄状態だ。 長年、魚油の研究を続けてきた早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構の矢澤一良さんは、 「旬の、最も脂が乗った状態のサバを缶に封じ込めることによって、青背魚にたっぷり含まれる ＥＰＡ、ＤＨＡといった“いい油”を安価に手軽にとることができる」とサバ缶のメリットを説明する。 サバ缶の健康パワーを担うのが、ＥＰＡやＤＨＡといったオメガ３脂肪酸。 脳の機能を高め、血液をサラサラにし、ぽっこりおなかや動脈硬化、心筋梗こう塞そくの原因となる 中性脂肪値を下げるなど、さまざまな効果が認められている。 本書ではサバ缶の美味しくて健康効果を最大限に引き出す食べ方をご紹介します。

「今までどんなダイエットでも成功しなかった人」必読！！ 【本書の特徴】 （１）完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。 （２）読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。 （３）知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。 （４）リバウンドのない「ダイエット」＆「若返り」に成功できる。 【あらすじ】 太っていることを同僚から暗に指摘された加奈は無理なダイエットに挑戦、一時的にやせることに成功するが、体調を崩してしまう。 クリスマスイブにひとり泥酔する加奈だったが、大学時代の同級生・木村と再会。 見違えるほどかっこよくなった彼を先生役に、真実の「健康ダイエット」に目覚めていく。その結果……。 ＊目次より プロローグ　絶対、幸せになってやる！ 第１章　体にも心にもキツいダイエット 第２章　私だって本当は…！ 第３章　「食」を見直す “生活革命” 第４章　生きるリズムを取り戻す 第５章　体に悪い食べ物を知る 第６章　油を選ぶ時代がやってきた 第７章　細胞から元気になる食事 エピローグ　私は変わった！

工学博士として環境問題に長く取り組み、近年はデータのトリックを的確に分析する著者が、環境問題や健康・医療に関して、行政やマスコミから発信されてくる情報のごまかしをチェック、正しく知るための方法をアドバイスする一冊。健康やエコによいと思っていたことに多くの間違いがあることをていねいに解説。 第1章 「環境問題」 1 近い将来東南海地震がやってくる? 2 リサイクルは自然にやさしいか? 3 ゴミの分別化をしないと焼却施設が劣化する? 4 地球の温暖化が進み、シロクマが絶滅の危機か? 5 石油は近々枯渇するから原発は必要? 6 自然エネルギーの落とし穴 第2章 「健康常識」 1 高血圧は危険だから下げなくてはならない? 2 コレステロール値は高いと危ない? 3 タバコを吸うと肺ガンになる? 4 新鮮な生野菜は健康と美容によい? 5 メタボは成人病を招き、早死にする? 6 動物性脂肪より植物油が体によい?

健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!?食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、かえって身体に悪影響があったり…そんな“やってはいけない”食べ方に警鐘を鳴らし、正しい食べ方を伝える。×糖質制限で体臭が！×ダイエットで糖尿病に!?×しょうがで体が冷える！×油の控えすぎが健康を害する？×赤ワインが“がんリスク”を上げる!?×食物繊維たっぷりで、肌がボロボロに！×レンジでチン！が“老け物質”を作る…×スムージーがシミのもとだった！×貧血にほうれん草はＮＧ!?×鍋料理は実はヘルシーじゃない！ 知らないと怖い、真実が満載！

ダイエット達人ならではの超健康食材レシピ。 体にいい油・オメガ３でアンチエイジング！ 食物繊維で腸すっきり！ ……チアシードは、海外セレブから火がついたスーパーフード。 本書は、大ヒット本『やせるおかず　作りおき』の著者で、 1年で26キロやせた料理研究家・柳澤英子さんが 毎日食べているチアシードのレシピ集。 やせる食べ方のルールに基づいた料理は、驚きの食感、おいしさ。 チアシードを入れたら料理の手間が省ける発見も！ 野菜をふんだんに使った和洋中華からスイーツまで。 チアシード使いのコツもわかります。 スムージーやヨーグルトに混ぜて食べるだけじゃ、もったいない！ 【ご注意】※この作品はカラー版です。

塩分を減らせは「高血圧」にならない? 高血圧を改善すれば「動脈硬化」は防げる? 薬で「コレステロール値」を下げれば安心? ……この定説はすべて間違っている! 【内容より】 ●血流は川の流れ。川底の砂のように血管に脂肪の極小粒が溜まっていく ●今も昔も、動脈硬化の原因は「油と脂」だった ●血管プラークが高血圧からがん、心臓病まであらゆる病気を引き起こす ●高血圧の二大原因はプラークと肥満。降圧剤に頼らず、血圧を下げることができる ●LDLを抑えるスタチン剤こそが、プラークを増やしていた ●「魚なら安心」は禁物。脂が乗った青魚を食べすぎると動脈硬化に ●頸動脈プラークの厚さが1.8mm以上なら脳梗塞・心筋梗塞が起こりやすい ●肉好き、揚げ物好きなら、30代でも血管プラーク年齢は60代以上 【もくじ】 第1章 門外漢の医師だから追究できた「動脈硬化の嘘」 第2章 高血圧の原因も油。コレステロールも塩分も血管病には無関係 第3章 動脈硬化の数値でわかった、健康常識の非常識 第4章 薬より食事で治す。RAP食で病気以前の体を取り戻す

長生きでも、元気じゃなければ意味がない！「ピンピンコロリ」が理想という人が多いはず。元気長寿に必要なのは「免疫力」。 病気や老化から自分を守る力です。免疫力は誰もが生まれながらに持っていますが、誰もが上手に活かしているわけではありません。 この本では、あなたがずっと元気でいるために、食材、調理法、食べ方など、さまざまな「食べる」を通して、あなたの免疫力をアップ。 発酵食品や乾物を使った自然治癒力アップレシピ、日本一の長寿県「長野県」に学ぶレシピ、筋肉をつけて動ける体を作る肉のレシピ、 ボケや脳血管障害を防ぐ魚のレシピ、ポリフェノールや酵素のパワーを活かす野菜のレシピ、血管を丈夫にする油の摂り方、 いつもの食材で作れる薬膳レシピ、病気や老化を防ぐ腸活レシピなど、免疫力を上げるおいしいレシピをたっぷり紹介。 毎日の暮らしに取り入れ、健康長寿を実現してください。監修＆指導は免疫学の第一人者、安保徹先生です。

ヘンプシードとは、日本古来から親しまれている麻の実の、殻をとって食べやすくしたもの。 良質の油をたっぷりと含み、鉄、亜鉛、食物繊維など、不足しがちな栄養素をも含む。 ●毎日スプーン２さじ、そのまま、ごはんや汁物、サラダにかけるだけで、健康美容効果が抜群！ ●日本にヘンプフーズを紹介した著者の那奈さんの、毎日のヘンプ生活を公開。 ●やせてきれいに健康になったモデルさんたちの体験も満載。 ●手軽でおいしいレシピは、卵炒めやカレーなどのメインおかず、具だくさんのスープや副菜、ごはん・めん・パスタ、ヘルシーおやつまで。●ヘンプフーズの栄養については、管理栄養士の検見崎聡美先生が解説。 ●ヘンプをおいしく毎日とるための工夫もたくさん紹介。 ●ヘンプシードナッツをはじめ、ヘンプオイル、ヘンプフラワー、ヘンププロテインなどのおいしい食べ方も紹介。 ●かけるだけできれいになれる、ヘンプシードをぜひ毎日の食卓に！

時短！　ヘルシー！　栄養満点！　のフードコンテナ（保存容器）活用術。これ1つで「電子レンジ調理＋保存」ができて便利。「時間がない！」「メニューのレパートリーが少ない！」「おいしく食べたい！」「でもやせたい！」etc.　そんな要望にお応えします！　本書は、ダイエット外来専門医がすすめる糖質オフの食事法を解説。ダイエットするためにはごはんなどの炭水化物・糖質をどう取り入れるかが重要になります。続けることを目標に、ムリせず健康に、そして確実にやせるコツを伝授します。本書のレシピは、我慢ナシの主菜から、食べて満足度アップの副菜、作りおきメニューなど盛りだくさん。コラムには、糖質オフ時の油の選び方、糖質オフのお助け食材など、知っておきたい情報を掲載しています。　【制作こぼれ話】本書の制作スタッフが、3カ月間、コンテナダイエットに挑戦。なんと10kgのダイエットに成功しました。コンテナおかずはたっぷり食べられるので満足感もあり、我慢せず、おいしく楽しくダイエットができたとのこと。コンテナおかず、はじめてみませんか。　【もくじ】●ダイエット外来の専門医が答えます　やせたいなら糖質とカロリーのWオフ！　●Part1 うれしい！　我慢なしの主菜　●Part2 ちょこっと食べて満足度アップのおかず　●Part3 便利だれが大活躍！　糖質オフの時短レシピ　●Part4 やっぱり便利！　コンテナ作りおき　●Column 糖質オフ時の油の選び方／糖質オフのお助け食材／ストック食材で超特急おかず／どうしても食べたいときのOK！　主食／便利！　糖質＆たんぱく質、カロリー表

大人も子どもも、シンプルな食べ方が実は一番体にいい！　健康のことを考えて、好き嫌いなく、栄養バランスよく食べなければ…と日々頭を悩ませていませんか？　子どもウケのいいメニューや洋食、外食は、どうしても油や砂糖が多くなりがち。それよりは、ごはんにみそ汁、常備菜といったむしろ「手抜き」がいいのです。時間も手間もかけずに健康になる食べ方新常識。

毎日を楽しく活動的に過ごすには元気な体が欠かせません。その源は栄養バランスのとれた食事にあります。 本書には健康増進に役立つ、ヘルシーでおいしいレシピばかりを６０１品掲載しています。 ●ＣＯＮＴＥＮＴＳ （１）「バランスのいいヘルシー献立」 （２）「頼りになる健康食材レシピ」 （３）「体調が整う！野菜が主役レシピ」 （４）「パワーアップ！肉レシピ」 （５）「血液サラサラ魚介レシピ」 （６）「栄養完結！ごはん＆めんレシピ」 （７）「体にやさしいおやつレシピ」他。 ●全品にカロリー、塩分、糖質、材料費、調理時間を表示　 ●コラムに、調味料の計量、だしの取り方、魚のさばき方、体にいい油の話などを掲載。

世界一の長寿村として知られる、イタリア・チレント地域のアッチャロリ村。そして日本一の長寿県として有名な長野県や滋賀県。これらの地域で食べられている食事には、共通点があった。それは、「地中海式和食」という食事スタイルである。地中海式和食とは、ハーバード大学が提唱した「地中海型食生活」に、和食のよい点を足した「いいとこどり」の食生活である。具体的には、　●1. 発酵食品を取り入れる　●2. 野菜、穀物（大麦・もち麦ごはんやライ麦パン等）魚介類を中心に食べる　●3. 油はエキストラバージン・オリーブオイル　という3つの食べ方を取り入れたものだ。さらに本書では長寿県・長寿村で食べられている「味噌」「漬物」「リンゴ」「みかん」「麦飯」「青魚」などの食材に焦点をあて、「長寿」ならぬ「腸寿（ちょうじゅ）」をもたらす食事について、様々な医学的エビデンスをもとに検証する。地中海式和食は、がん予防のみならず、糖尿病、認知症、アンチエイジングにも効果が期待できる「スーパー腸寿食」なのである。地中海式和食という考え方を縦糸に、長寿県という調査結果を横軸にした本書を読めば、何をどのように食べれば、健康でいきいきと長生きできるかが明らかになる。30年間、4万人の腸を診てきた腸専門医による、「腸にいい食事」決定版。　【第1章】腸寿食で長寿になった県　●長野県はなぜ長寿なのか　●滋賀県の腸寿は麦飯にあり？　【第2章】大腸がんが少ない「あの県」の腸寿食　●大腸がんを防ぐ温州みかん　●愛媛県のスーパー腸寿食とは　【第3章】沖縄クライシスから見えてきた「腸に悪い習慣」　●沖縄の健康長寿が崩壊した理由　【第4章】世界にもあった腸寿食　●ハーバード大学による地中海型食生活のモデル　●世界一の長寿村――イタリア・アッチャロリの食事