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日本を襲うオーバーツーリズムの脅威 ワニブックスPLUS新書 村山祥栄 ワニ・プラス ワニブックスキョウト ガ カンコウ デ ホロビル ヒ ムラヤマ,ショウエイ 発行年月：2019年12月 予約締切日：2019年11月01日 ページ数：277p サイズ：新書 ISBN：9784847061615 村山祥栄（ムラヤマショウエイ） 1978年京都市左京区生まれ。専修大学法学部在学中に衆議院議員松沢成文氏の秘書、卒業後株式会社リクルート勤務を経て2003年京都市議選出馬、市政史上最年少当選後5期を務める。2008年京都市長選出馬、2010年、自ら地域政党京都党結党し、2019年まで代表。2020年の京都市長選に出馬を表明。2012年・16年・19年とマニフェスト大賞優秀賞を3度受賞。2016年から大正大学客員教授。全国地域政党連絡協議会副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　街が観光に食いつぶされる／第2章　京都と民泊／第3章　市民の「住む場所」「働く場所」が奪われる／第4章　大渋滞する京都の道路／第5章　市民の不満と京都／第6章　観光の未来と京都／第7章　迷走と混乱の観光政策／第8章　住民が住みやすい「古都京都」とは／第9章　京都駅前大学移転構想の大欠陥／第10章　京都市の深刻な財政危機／第11章　自治体財政再生の処方箋 騒音、ゴミ、混雑、渋滞、不動産高騰、ホテル乱立、民泊トラブル…京都市の次代のリーダーが提言。 本 旅行・留学・アウトドア テーマパーク 新書 その他

決め手は「きょういく」と「きょうよう」です ワニブックス〈plus〉新書 星旦二 ワニ・プラス ワニブックスゲンキ デ ナガイキナ ヒト ニ キョウツウスル セイカツ シュウカン ニジュウク ホシ,タンジ 発行年月：2016年06月 予約締切日：2016年06月06日 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784847060977 星旦二（ホシタンジ） 1950年福島県生まれ。首都大学東京・名誉教授、同大学および放送大学の客員教授も務める。福島県立医科大学を卒業し、東京大学で医学博士号取得。東京都衛生局、厚生省国立衛生院、厚生省大臣官房医系技官併任、英国ロンドン大学院留学を経て現職。公衆衛生のエキスパートとして、多摩市をはじめ全国の地方自治体などと共働し、寿命とさまざまなファクターとの関連を大規模調査するなど「健康長寿」に関する研究と主張を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） オシャレと買い物が大好きだ！ー病院よりも美容院に行く人のほうが長生きする／NNKな長生きよりも、PPKでポックリを目指すー平均寿命よりも健康寿命を延ばそう／長野県型の生活を真似するーPPKを実現するモデル県に学ぼう／病院・病床が少ない地域に住んでいるー近くに病院が少ないところほど、介護が必要な人も減ります／家の窓から樹木が見えるー緑が増えると寿命が延び、入院期間が短くなる／脳卒中で亡くなる人が多い県で暮らしているー95歳、脳卒中でポックリ逝ければサイコーです！／公民館によく出かけるー人口あたりの公民館が多い地域は寿命も長い／標高が高い地域に住んでいるー標高1000メートルにつき寿命が1〜2年延びます／子どものころから手洗いとうがいを何より大事にしているー結核の減少は、BCG、抗結核薬以上に「清潔な生活」と「豊かな食生活」が最大要因だった／犬や猫などのペットを飼っているーストレスを軽減、血圧も下がり、免疫力もアップする〔ほか〕 ロングセラー『ピンピンコロリの法則』（ワニブックス刊）の著者による最新刊！どんな生活をしている人が長生きか、どこに住み、どんなものを食べていると病気になりにくいか等について、長年にわたり調査・研究した結果から、特に重要な29のポイントを紹介します。「オシャレと買い物が大好き」「医者が嫌い」「健康診断の結果を気にしない」「介護サービスは使ったら損」など目からウロコのアドバイスが満載。あなたはいくつ当てはまりますか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理

世界最高齢パイロットの人生操縦術 ワニブックスPLUS新書 高橋淳（パイロット） ワニブックスキュウジュウゴサイ ヨユウ シャクシャク タカハシ,ジュン 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年02月13日 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784847066061 高橋淳（タカハシジュン） 大正11年（1922年）10月8日、東京都生まれ。予科練を経て、昭和16年（1941年）、甲種飛行予科練習生として海軍に入隊。太平洋戦争には一式陸上攻撃機のパイロットとして従軍した。戦後は小型機とグライダーのパイロット・教官として活躍し、現在に至る。社団法人日本飛行連盟名誉会長、赤十字飛行隊隊長。事業用パイロット世界最高齢ギネスワールドレコードを更新中。国際航空連盟のポール・ティサンディエ賞、国土交通大臣賞、厚生労働大臣賞など、数々の賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　飛行機乗りとしての歴史（模型飛行機に夢中だった少年期／予科練に入ったら戦争が勃発！　ほか）／第2章　95歳の今も現役でいられる極意（胸を張って歩こう！／食事は腹八分目、睡眠は8時間　ほか）／第3章　幸福になるための取捨選択（すべてを脳に刻み込む！／パソコンを使うと五感が鈍る　ほか）／第4章　空から学んだ生きるヒント（判断力と決断力は場数で磨かれる／機上でも日常でも視野を広く持とう！　ほか）／第5章　これから先の人生について（日本人だから畳の上で死にたい／入れ歯だけはいいものを使おう　ほか） 世界最高齢と「ギネス認定」された95歳の現役パイロット・高橋淳氏。大戦中は機銃掃射の嵐をかいくぐり、戦後は小型機のパイロット、飛行訓練の教官として活躍した。飛行時間は2万5000時間を超え、周囲からは「飛行機の神様」と崇められている。現在でも週に1度は空を舞い、華麗な飛行テクニックはもちろん健在だ。「老い」をまったく感じさせない空の大ベテランは、果たして空から何を学んだのか？人生や老いに不安を感じるすべての人に送る、自分らしく生きていくためのヒント。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 新書 その他

免許返納を決める前に読む本 ワニブックスPLUS新書 和田 秀樹 ワニ・プラスヤクガイコウツウジコ ワダヒデキ 発行年月：2024年03月04日 予約締切日：2023年12月23日 ページ数：216p サイズ：新書 ISBN：9784847062186 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として35年にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　高齢者の暴走事故は「薬害」の可能性が高い（高齢者の暴走事故。真相は「薬害」ではないのか／「認知機能の衰え」が暴走事故の原因とは考えにくい　ほか）／第2章　薬で検査数値を下げるほど、事故のリスクは高くなる（血圧や血糖値は高齢になったら高くて「当たり前」／検査数値の「異常＝病気」とは言えないわけ　ほか）／第3章　薬の数が増えれば、副作用も起こりやすくなる（日本の医者が薬をやたらに出す理由／多くの医者は臓器の専門家　ほか）／第4章　薬を最小限にするための医療の受けかた＆暮らしかた（ヤブ医者とは「薬を必要以上に出す医者」のこと／「薬にならないのに毒だけある」という薬もある　ほか） 免許返納の前に、服用している薬のチェックをお勧めします！なぜ、欧米では高齢者の暴走事故が問題化していないのか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理

ワニブックスPLUS新書 適菜 収 ワニブックスイシンカンサツキ テキナオサム 発行年月：2024年02月08日 予約締切日：2023年12月25日 ページ数：160p サイズ：新書 ISBN：9784847067013 適菜収（テキナオサム） 作家。1975年山梨県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「創業者」たちー橋下徹と松井一郎（狙いは構造改革利権／悪性の大衆運動　ほか）／第2章　「現役」の中心人物ー吉村洋文と馬場伸幸（吉村洋文と武富士／礼賛された「大阪モデル」　ほか）／第3章　背後にいる者ー竹中平蔵と菅義偉（小泉内閣時代の「日本経済の再生シナリオについて」／嘘がバレそうになると論点をずらす　ほか）／第4章　日常的な不祥事（不祥事の見本市／繰り返す選挙違反　ほか）／第5章　これからの維新（市民が下した判断はどうでもいい／詐欺パネル　ほか） すでに、この国は壊され始めている。“維新”発足以来、その危険性について警鐘を鳴らしてきた著者が、所属議員らの過去の発言、不祥事を整理し、改めて読者の皆さまに問います。本当に彼らで大丈夫だと思いますか？ 本 人文・思想・社会 政治 新書 その他

ワニブックスPLUS新書 中村俊輔 ワニブックスナカムラ シュンスケシキ サッカー カンセンジュツ ナカムラ,シュンスケ 発行年月：2019年03月 予約締切日：2019年01月11日 ページ数：181p サイズ：新書 ISBN：9784847066191 中村俊輔（ナカムラシュンスケ） 1978年神奈川県生まれ。97年に横浜マリノス（現・横浜F・マリノス）加入。99年から背番号10を背負い、2000年MVPなどのタイトルを受賞。その後、イタリア・セリエAのレッジーナ（02〜05年）、スコットランドの名門セルティックFC（05〜09年）、スペインのエスパニュール（09〜10年）と欧州3か国でプレー。リーグ3連覇や年間最優秀ゴール、日本人初の海外リーグMVPを受賞するなど活躍。10年横浜F・マリノスへ復帰。13年史上初となる2度目のJリーグMVPを受賞。17年ジュビロ磐田へ移籍し現在に至る。18年英紙『スコティッシュ・サン』による「世界ベストFKキッカー10傑」に選出。19年現在、J1歴代最多のフリーキック24得点を記録している。日本代表として長きにわたり10番として活躍し06年W杯、10年W杯に出場。Aマッチ98試合24得点（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　中盤を制する者がゲームを制すー「トップ下」の観戦術／第2章　戦術からサッカーを読み解くー「戦術」的な観戦術／第3章　ピッチを彩る個の力ー「個」の観戦術／第4章　セットプレーはパッケージで楽しむー「セットプレー」の観戦術／第5章　観戦方法についての考察ー「スタジアム」＆「映像」での観戦術／巻末特典　記憶に残る5ゲーム 戦術、個人技、セットプレーまで日本サッカー界の至宝が徹底解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー 新書 ホビー・スポーツ・美術

ワニブックスPLUS新書 西村 幸祐 ワニ・プラスキュウジョウトイウヤマイ　ケンポウカイセイノミガニホンヲスクウ ニシムラ コウユウ 発行年月：2022年06月08日 予約締切日：2022年04月26日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784847061950 西村幸祐（ニシムラコウユウ） 批評家。昭和27年東京生まれ。慶應義塾大学文学部哲学科在学中より「三田文学」編集担当。音楽ディレクター、コピーライター等を経て1980年代後半からF1やサッカーを取材、執筆活動を開始。2002年日韓共催W杯を契機に歴史認識や拉致問題、安全保障やメディア論を展開。「表現者」編集委員を務め「撃論ムック」「ジャパニズム」を創刊し編集長を歴任。（一社）アジア自由民主連帯協議会副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　戦後日本の宿痾／第1章　ウクライナ戦争がパンドラの匣を開けた／第2章　改めて安全保障について考える／第3章　核武装議論忌避こそガラパゴス／第4章　憲法第九条という病巣／第5章　改めて憲法、そして日本国憲法について考える／おわりに　憲法改正のみが日本を救うー本書の「おわりに」は「はじまり」である 本 人文・思想・社会 法律 法律 新書 その他

ワニブックスPLUS新書 神岡真司 ワニブックスショウゲキ ノ シンジツ ヒャク カミオカ,シンジ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年04月06日 ページ数：223p サイズ：新書 ISBN：9784847066078 神岡真司（カミオカシンジ） ビジネス心理研究家。日本心理パワー研究所主宰。最新の心理学理論をベースにした法人対象のモチベーションセミナー、コミュニケーショントレーニング、人事開発コンサルティングなどで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人間のウソ　or　ホント／第2章　世の中のウソ　or　ホント／第3章　お金のウソ　or　ホント／第4章　行動・心理のウソ　or　ホント／第5章　生き物のウソ　or　ホント／第6章　近未来ニッポンのウソ　or　ホント 必ず誰かに話したくなる、世の中に「知られていないこと」「間違って伝えられていること」を総まとめ！マスメディアが報道できない知られざるタブーを大公開。賢く生きるために知っておきたい、さまざまな分野の100の真実。 本 語学・学習参考書 辞典 年鑑・資料集 新書 美容・暮らし・健康・料理

メジャーリーグが取り入れた日本発・セルフマネジメン ワニブックス〈plus〉新書 藤平信一 ワニ・プラス ワニブックスココロ ト シンタイ ノ パフォーマンス オ サイダイカスル キ ノ チカラ トウヘイ,シンイチ 発行年月：2016年11月 予約締切日：2016年10月21日 ページ数：207p サイズ：新書 ISBN：9784847061011 藤平信一（トウヘイシンイチ） 心身統一合氣道継承者。一般社団法人心身統一合氣道会会長。慶應義塾大学非常勤講師・特選塾員。1973年東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。幼少から藤平光一（合氣道十段）より指導を受け心身統一合氣道を身につける。現在は世界24カ国で3万人が学ぶ心身統一合氣道の継承者として、国内外で指導・普及にあたる。経営者、リーダー、アスリート、アーティストなどを対象とした講習会、講演会、企業研究などもおこなう。2010年からは、米国MLBロサンゼルス・ドジャース、2015年からはサンディエゴ・パドレスの若手有望選手、コーチへの指導にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「氣」とは何か？（「氣」とは何か？ー氣とは、両手で囲った海の水のようなもの／日本の「氣」、中国の「気」ー「氣」の文字を用いる理由　ほか）／第2章　氣は人間関係を豊かにする（氣が通うから心をつかえる／生きるということは氣を出すこと　ほか）／第3章　メジャーリーグが取り入れた氣のトレーニング（突然の電話ードジャースで氣を教える／野球は未経験ー技術ではなく心身のつかい方を伝える　ほか）／第4章　メジャーリーガーたちは何を得たのか（選手たちの悩みとは／ケース1　眠れない　ほか）／第5章　特別対談　広岡達朗×藤平信一（野球と氣の出会い／“世界のホームラン王”誕生の秘密　ほか） 世界24カ国で約3万人が学ぶ「心身統一合氣道」。その会長を務める著者・藤平信一。その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らの選手を指導したことでも知られています。著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活に活かせる「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」のコミュニケーション術、心と身体のセルフマネジメント術などを本書ではご紹介します。そして、「氣」を活用することであなたが本来持つ能力を最大限に発揮する方法を、やさしく、わかりやすくお伝えします。野球評論家・広岡達朗氏との特別対談も収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 新書 その他

シニアのための哲学入門 ワニブックスPLUS新書 中島義道 ワニブックスシ ノ レンシュウ ナカジマ,ヨシミチ 発行年月：2019年02月 予約締切日：2019年01月11日 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784847066160 中島義道（ナカジマヨシミチ） 1946年生まれ。東京大学教養学部・法学部卒業。同大学院人文科学研究科哲学専攻修士課程修了。ウィーン大学基礎総合学部哲学科修了。哲学博士。専門は時間論、自我論。「哲学塾カント」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　哲学の問い／第2章　「無」というあり方／第3章　過去・未来は「ある」のか？／第4章　“いま”は「ある」のか？／第5章　自由は「ある」のか？／第6章　私は「ある」のか？／第7章　死は「ある」のか？ 世界の光景はもちろん、「あなたの死」の意味をも根本的に大転回する。哲学を志して五二年、結論をここに。 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 新書 その他

横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学 ワニブックス〈plus〉新書 森本貴義 大貫崇 ワニ・プラス ワニブックスショウシャ ノ コキュウホウ モリモト,タカヨシ オオヌキ,タカシ 発行年月：2016年04月 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：252p サイズ：新書 ISBN：9784847060946 森本貴義（モリモトタカヨシ） 1973年京都府生まれ。（株）リーチ専務取締役。オリックス・ブルーウェーブ、シアトル・マリナーズ、WBC日本代表のトレーナー等を経て、現職。現在はプロゴルファー宮里優作選手やシアトル・マリナーズのヘルナンデス投手のパーソナル・トレーナーも務めている 大貫崇（オオヌキタカシ） 1980年神奈川県生まれ。（株）リーチ教育コーディネーター。フロリダ大大学院で応用運動生理学を修了後、アスレティック・トレーナー（ATC）としてテキサス・レンジャース、NBA（DーLeague）、アリゾナ・ダイアモンドバックスを経て、2013年に帰国。2016年にPRT（Postural　Restoration　Trained）認定を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　スーパー・アスリートは呼吸の大切さを知っている（スーパー・アスリートへの分かれ道は「呼吸」／メジャー・リーグでの経験　ほか）／第2章　スーパー・アスリートは横隔膜を使いこなす（なぜ今呼吸なのか？正しい呼吸とは？／呼吸のための横隔膜　ほか）／第3章　赤ちゃんの呼吸法に学べ（“赤ちゃん先生”／呼吸を始めることで生まれる安定性　ほか）／第4章　身体のトラブルと呼吸の密接な関係（痩せなくちゃ症候群／続痩せなくちゃ症候群　ほか）／第5章　“正しい呼吸”エクササイズー横隔膜を支配する方法（“正しい呼吸”をキチンと行えるようになれます／お腹の横への広がりを意識するメニュー　ほか） イチロー選手をはじめ、日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授します。1日2万回、無意識に繰り返している呼吸を正すことで、私たちの日常のパフォーマンスは確実にアップするのです。「筋トレ」よりもまずは「正しい呼吸」です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 ホビー・スポーツ・美術

今すぐ知っておきたい本当のこと ワニブックスPLUS新書 谷本真由美 ワニブックスセカイ デ バカニサレル ニホンジン タニモト,マユミ 発行年月：2018年09月 予約締切日：2018年07月20日 ページ数：181p サイズ：新書 ISBN：9784847066092 谷本真由美（タニモトマユミ） 著述家。元国連職員。1975年、神奈川県生まれ。シラキュース大学大学院にて国際関係論および情報管理学修士を取得。ITベンチャー、コンサルティングファーム、国連専門機関、外資系金融会社を経て、現在はロンドン在住。日本、イギリス、アメリカ、イタリアなど各国での就労経験がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「ここが変だよ！日本人」ーBEST7（「考え方」がおかしい！／「働き方」がおかしい！　ほか）／第2章　世界は日本をバカにしている（日本（人）に対する世界のイメージ今昔／欧米では日本人のおかげで地域経済が救われた　ほか）／第3章　世界の人々は日本人の「ここ」が大嫌い！（どこが「お」「も」「て」「な」「し」だ！／日本と外国では「おもてなし」の方向性がズレている　ほか）／第4章　お笑い！万国バカ博覧会（実はバカにされている世界の国々／「アメリカ人がしてきた大馬鹿質問」　ほか）／第5章　新時代の日本人になるために（世界で絶賛されている日本人について／海外でとても評価の高い日本映画　ほか） 日本人よ、目を覚ませ。テレビ・雑誌にあふれる“日本スゴイ”は大間違い！平和ボケして「恥ずかしい勘違い」をしている日本人に新しい警鐘を鳴らし、混迷の時代を世界的視野で生き抜くための視点・生き方を提示する一冊ー。 本 人文・思想・社会 社会科学 新書 美容・暮らし・健康・料理

ワニブックスPLUS新書 片田珠美 ワニブックスコワイ ボンジン カタダ,タマミ 発行年月：2019年06月 予約締切日：2019年05月09日 ページ数：187p サイズ：新書 ISBN：9784847066276 片田珠美（カカダタマミ） 広島県生まれ。精神科医。大阪大学医学部卒業。京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程修了。人間・環境学博士（京都大学）。フランス政府給費留学生としてパリ第8大学精神分析学部でラカン派の精神分析を学ぶ。DEA（専門研究課程修了証書）取得。パリ第8大学博士課程中退。京都大学非常勤講師（2003年度〜2016年度）。精神科医として臨床に携わり、臨床経験にもとづいて、犯罪心理や心の病の構造を分析。社会問題にも目を向け、社会の根底に潜む構造的な問題を精神分析的視点から分析（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　悪をなす凡人／第2章　ヒトラー的支配者／第3章　なぜヒトラーになれたのか／第4章　アイヒマンを育む土壌／第5章　凡人が怖い存在になるとき／第6章　怖い凡人から身を守るために 児童虐待、東芝不正会計、日大悪質タックル、ボクシング協会会長…すべて他人事ではない！気鋭の精神科医が暴く！ 本 人文・思想・社会 社会 社会学 新書 美容・暮らし・健康・料理

日本人が抱く大いなる誤解 ワニブックス〈plus〉新書 栄陽子 ワニ・プラス ワニブックスハーバード ダイガク ワ ドンナ ガクセイ オ ノゾンデイルノカ サカエ,ヨウコ 発行年月：2014年03月 ページ数：252p サイズ：新書 ISBN：9784847060694 栄陽子（サカエヨウコ） 留学カウンセラー。栄陽子留学研究所所長。米ティール大学名誉博士。1970年、帝塚山大学卒業。’71年、米セントラル・ミシガン大学大学院教育学部修士課程修了。’72年、栄陽子留学研究所設立。’88年、栄陽子留学研究所ボストンオフィス設立。’93年、米メアリー・ボールドウィン大学理事就任。2000年には栄陽子留学研究所大阪オフィスを設立し、現在に至る。’90年にエンディコット大学栄誉賞を受賞したのを皮切りに、サリバン賞、メダル・オブ・メリット（米エルマイラ大学）などを受賞している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　東大とハーバードを併願したい／第1章　ハーバード大学とは／第2章　ハーバードが求める人材ーそのコンセプトと審査項目／第3章　アメリカ人が考えるハーバード／第4章　多様な進学、多様な生きかた／付録　アメリカの大学の基礎知識 ハーバード大学と聞くと、漠然とアメリカの、というか世界の超名門大学、なんとなく日本の東大みたいなものかな、と考えている人が大多数かもしれません。あるいは、『ハーバード白熱教室』でその授業風景を目にした人も多いかもしれません。現実に著者のもとへは、ハーバード大と東大を併願したいという受験生からの相談が増えているといいます。しかし、ハーバード大学がどんな選考を行って入学者を選んでいるのかを知る人は少ないはずです。日本の一般入試のように学力試験のみで合格者を決定しているのではありません。じつは、ハーバードがどんな学生を望んでいるのかを知ることで、アメリカという国家、そして社会の輪郭が明確に見えてくるのです。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 新書 その他

みるみる腹が凹むズルい食べグセ ワニブックスPLUS新書 森拓郎 ワニブックスヤセタケレバ ハシルナ タベロ モリ,タクロウ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年07月18日 ページ数：223p サイズ：新書 ISBN：9784847065927 森拓郎（モリタクロウ） 1982年生まれ。株式会社rinato代表取締役。運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、2009年自身のスタジオ『rinato』（加圧トレーニング＆ピラティス）を東京・恵比寿にオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　運動の落とし穴（運動すると？／ジムのランニングマシンは？　ほか）／第2章　接待漬けでもできる！中高年のための食習慣（すぐヤセられるのは？／効果が出やすい食事法は？　ほか）／第3章　ヤセない人がついついやっている悪癖（「1日1食」ダイエットは？／摂っても摂っても太らないのは？　ほか）／第4章　“意識高い系中高年”が、ハマりやすいウソ（主食を抜けば抜くほど？／理想的な水の摂取量は？　ほか） ダイエット本でベストセラー連発の運動指導者が断言。「体重を落とす」という結果を出すために必要なのは運動ではない。変えてほしいのは、「食に対する意識」と「食習慣」だけ。代謝が落ちた中高年層こそ、「運動0割、食事10割」で結果が出る。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理